现在是冬季，不过要不了太久，春天就会到来了，在冬春交替的时候，空气中的各种有害病菌往往会增多，对于抵抗力本身就是比较差的婴幼儿来说，很容易出现各种问题，在这个阶段，宝宝很容易会出现水痘，如果爸爸妈妈没有保护好，还是出了水痘那就要注意宝宝的身体护理。

1、孩子出水痘要吃什么

宝宝出水痘能吃什么

富含粗纤维的食物

宝宝出水痘应该多吃带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有较多的粗纤维，可以帮助儿童助于清除体内的积热。

多喝水

宝宝出水痘期间，应该给宝宝喝大量的水。在出水痘期间，患病的宝宝因发热可能会出现大便干燥，此时需要补充足够的水分。如果宝宝不喜欢白开水，多喝西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁等也是可以的。

水果

宝宝出水痘以后可以吃一些甘平和寒凉性质的水果。

比如：苹果、柑、橙、菱角、菠萝、枇杷、杨桃、李子、山楂、西瓜、香瓜、哈密瓜、酥瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、橄榄、柚子等水果。

不能够吃温热上火性质的水果。

比如：桂圆、荔枝、榴莲、桃、杏子、芒果、火龙果、桔子、枣、栗子、葡萄、菠萝、石榴、樱桃、椰子等。

清热利水的食物

让儿童多吃些具有清热利水作用的食物。如豆类的如冬黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆等有清热利水的功效。

清热利水的食谱：竹笋薏苡仁粥

竹笋与粳米一起煮成粥，具有益气、清热、利湿的功效。可以作为为水痘儿童治疗时的辅助食谱。

食材：粳米60克，新鲜竹笋50克，薏苡仁30克。

做法：1、将所有材料一起洗净，鲜竹笋切片，一起放入锅中。2、在锅中加入适量的清水，大火烧开后，转小火煮成粥即可。

宝宝出水痘不能吃什么

辛辣类食物

宝宝出水痘不能吃辛辣食品。因为辛辣可助火生痰，使水痘更为严重。这类的食品包括：辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

热性类食物

宝宝出水痘期间还不能吃热性食品。因为水痘的治疗宜用清热解毒为主。这类的食品包括：狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、鹅肉、带鱼、黄鱼、鸡蛋、龙眼肉、荔枝、炒花生、炒蚕豆、炒瓜子等。

海腥类食物

宝宝出水痘期间海腥食品也不能吃。因为这类食品大多咸寒而腥。这类的食品包括：螃蟹、虾、带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉等。

蔬菜类食物

水痘患儿忌蔬菜类中的某些食品。因为这类食物容易诱发皮肤疮疡肿毒。这类的食品包括：竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。

油腻类食物

水痘患儿忌食油腻食品。因为油腻食品很难消化，会增加胃肠道负担。这类食品包括：油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡、年糕、肥肉、猪油等。

食用菌类

宝宝出水痘不能食用菌类。因为这类食物会加重皮肤疮疡肿毒。这类食品包括：蘑菇、香菇等菌类。

水痘患儿除了不要吃以上六类食物，日常还要清洁皮肤，注意保证充足的营养和水份。

宝宝出水痘的饮食禁忌

忌发之物

水痘与麻疹虽都为发疹性热病，麻疹贵于透解，需用发物。而水痘则宜清热，不可运用发物，食用发物后会使水痘增多、增大，从而延长病程。所以宝宝出水痘初期禁食发物，如芫荽(香菜)、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼、南瓜等。

忌食辛辣之物

宝宝出水痘水痘与其他热性病一样，忌食辛辣之品，辛辣之品可助火生痰，使热病更为严重，这类食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

忌油腻之物

水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况，故忌食油腻之物，如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等各种油腻碍胃之品，这类食品难以消化，会增加胃肠道的负担。

忌热性食品

宝宝出水痘的治疗宜用清热解毒为主，故食物中属热性的不可服用，这类食品有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、龙眼肉、荔枝、大枣、粟米等。

药物禁忌

宝宝出水痘常与某些疱疹性疾病混淆，一旦确诊，严禁使用激素类药物，如氢化考的松、地塞米松、泼尼松等。本病在治疗过程中禁用补药和热药，如人参、鹿茸、附子、茴香、肉桂、仙灵脾等。

2、患上鹅口疮要怎么办

鹅口疮又叫雪口病、白色念珠菌病，是由白色念珠菌感染所引起的口腔黏膜疾病。鹅口疮多见于虚弱或营养不良的婴幼儿，特别是消化不良的婴幼儿，在口腔任何地方都有可能会发生鹅口疮，新生儿多由产道感染，也有可能是因为奶头不洁或者喂养者的手指感染，妈妈的乳头或者橡皮奶头都是感染的来源。

鹅口疮主要表现为在上下唇、颊黏膜、舌背或软腭等处黏膜充血，有散在的色白如雪的柔软小斑点，不久会互相融合成白色的丝绒状斑片。斑片附着不十分紧密，稍用力可擦掉。一般没有伴随症状，但有部分患儿会出现烦躁不安、啼哭、哺乳困难，有时还伴有轻度发热。

确诊孩子患有鹅口疮后，爸爸妈妈可以用消毒药棉蘸2%的小苏打水擦洗口腔，擦洗的时候动作要轻，如果面积比较大还可以取制霉菌素一粒研成末，加入温开水调匀，涂搽在患处。通常用药几天以后病症就会消失，但是鹅口疮特别容易反复发作，所以家长应该在病症消失以后继续用药几天，以巩固疗效，避免复发，尽量一次治愈。

此外，平时要注意孩子的口腔卫生，给孩子喂食以后帮助孩子清洁口腔，如果孩子年龄小，可以用温湿的纱布清洁口腔，如果孩子年龄大一些，则可以让孩子用水漱口；母乳喂养的宝宝在喂奶前，妈妈应该用清水洗净双手，并用温湿的毛巾清洁乳头；奶瓶喂养前将奶瓶和奶嘴进行煮沸消毒；同时要避免给宝宝乱用抗生素特别是广谱抗生素。