在生活中有很多家暴的情况，家暴并非只有暴力暴力事件属于家暴，还有许多其他的情况也能算作家暴的，对于每月只给老公500元是否算家暴，这个并不能一概而就的，因为这需要看具体的情况，如果500足够满足需求，则不算，但是如果这是恶意控制，就属于家暴了，关于家庭暴力杭州市就发布了一份反家庭暴力的调研报告，其实还有很多人正在被家暴而不自知，因此关于家暴一定要有所了解

1、家暴报警数一年增长

经过两年实践，杭州市妇联委托杭州合欢心理咨询服务中心开展了全市反家庭暴力工作专项调研，发现从2015年至2017年，杭州主城区的家庭暴力报警数呈现每年递增趋势，特别是2016年，家庭暴力报警数比2015年增长了75%。城乡接合部和其他地区相比家庭暴力报警数更高。

2、很多人并不清楚家暴

前不久，徐女士打110报警，说她被老公打到骨折。工作人员上门了解情况发现，徐女士遭受家暴并不只是这一次。十几年的时间里，家里的经济一直是老公在操控，徐女士和其他男人说话，老公也会心生疑问，回家后还不断用污言秽语削弱徐女士的自尊。

而这些行为都属于家庭暴力。这次调研报告指出，杭州主城区居民对行为暴力、精神暴力和性暴力等家庭暴力现象认知态度较为统一。但对于经济控制、行为控制、冷暴力等暴力行为认知不足。换句话说，很多人被“家暴”了却不自知。

“家丑不可外扬”成为不愿被救助主因

调查结果显示杭城居民面对家庭暴力，能及时向公安、妇联和民政、所在社区等机构求助。但报警后因种种原因，仍有接近90%的受害者选择“不需要后续帮扶”，说明受害人进一步接受后续跟踪服务及帮扶意愿较低。

比如李女士，被老公殴打，经伤害鉴定已成轻伤，合欢心理咨询服务中心的志愿者陪同报案。民警询问笔录后，李女士最后怕立案后对丈夫以及小孩以后的工作有影响，不愿立案，只要求离婚。

那么，又是什么原因导致他们不愿意被救助？排第一的原因竟然是：家丑不可外扬。调查显示，72%的人认为，这是家丑不可外扬。而64.5%的人认为，为了婚姻，为了孩子，忍了也就忍了。

3、遭遇家庭暴力怎么办

杭州合欢心理咨询服务中心的志愿者说，针对这些家暴受害者，关键是要让受害者确立信心，让受害者自身强大，才是解决这些问题的途径，所以反家暴任重道远。

生活中遇到家庭暴力，你可以选择：拨打110或妇联12338热线；就近求助社区、妇联；发送报警短信到“12110”。

4、夫妻如何做到和睦相互

1.夫妻要相互尊重

自尊心是人的非常强烈而重要的一种情感，从幼年时期就已经产生。自尊心得到满足，心情就愉悦；如果一旦受到伤害，就会带来极大的痛苦。那种训斥、轻视或贬低爱人的做法，会给爱人造成极大的伤害。夫妻之间相互尊重，不仅能使自尊心得到满足，同时能增强相互之间的依赖。因此，夫妻之间要想和睦，相互尊重是基础。

2.善待对方的亲人

很多年轻夫妻结婚以后，认为婚姻只是夫妻两个人的事，与别人没有任何关系，往往在言谈举止中流露出不尊重对方老人或其他亲友的表现，这对于夫妻的和睦影响很大。要知道，无论是谁，都是由父母养育成年人，在亲友关怀下成长的，何况还有血浓于水的亲缘关系。既然喜爱你的爱人，就应同房人的亲人。

3.尊重对方的爱好

每个人都有自己的爱好，这是一种心理需要，也是精神生活中必不可少的一个内容。作为夫妻，必须尊重对方的爱好，尽量满足对方的心理需要并提供一切方便，而不要加以限制。

4.夫妻之间绝对忠诚

在夫妻关系中，双方的绝对忠诚是最重要的因素。因为夫妻的相互忠诚，才会产生信任，使双方关系融洽，心情愉悦，身心健康，家庭和睦，精力充沛地去学习、工作，从而在事业上取得成功，而事业的成功将会进一步使夫妻的感情得到增强。因此，夫妻之间的相互忠诚，是夫妻和睦的一个非常重要的条件。

5.保留社交的自由

一个人生活在社会上，要学习，要工作，自然会与同学、同事、朋友交往；而一个人在事业上的成功，往往离不开别人的帮助，所以社交活动有其十分重要的意义。夫妻之间要允许对方社交的自由，这不仅不会影响爱情的专一，还会因对方的尊重和信任，赢得更深的爱意。而那种不准爱人和别人交往、动辄醋意大发的做法，只会使爱人产生反感和厌恶，进而对家庭生活感到厌倦，从而给婚姻带来危机。

给对方自主的机会每个人都希望按自己的思想和意志办事，这是人的心理上需要自主的一种正常表现。夫妻双方无论在家里还是在外边，都要给对方这种自主表现的机会，让其充分发挥自己的才能和智慧。那种一切惟我是从、限制对方自主表现的做法，不仅扼杀了对方的自主性，同时也扼杀了夫妻的和睦与婚姻的美满。

6.主动接受对方宣泄

每个人在学习、工作、生活中不可能一帆风顺，有时心里不痛快，需要向别人倾诉，以便将苦闷宣泄，从而求得心理的平衡。宣泄最理想的对象自然是自己的爱人。当对方情绪不好时，要主动倾听对方的宣泄，不要责备对方唠叨烦人，更不要责怪对方心胸狭窄。在一方心情不好时，另一方理解、同情、倾听宣泄，并给予劝慰和疏导，以让对方从矛盾和苦恼中得到解脱。

7.尽量满足同房需要

同房是夫妻之间日常生活的重要组成部分，健康和谐的性生活，是协调夫妻关系的一个桥梁，是夫妻关系的润滑剂，会使夫妻生活更加甜蜜、美满与幸福。如果夫妻一方有意淡化、疏远，甚至采用惩罚性质的分居，都会带来不良后果。正确的做法是，夫妻之间要互相尊重对方的性要求，及时做出反应，并尽量给予满足。健康和谐的性生活，会使夫妻之间更加恩爱，婚姻更加美满。

对于家庭暴力，一定不要忍气吞声，这样会导致事态进一步恶化，所谓有第一次就会有第二次，一次及早的进行解决处理非常重要，如果通过自己的沟通无法解决，建议拨打求助电话，这种方式也比放纵家暴要好得多，这也是维持正常夫妻关系的重要方法