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孕妇可以吃田螺吗?吃田螺的宜忌人群[多图]

大众健康网 2019-11-26 19:48 孕妇吃什么吃田螺的禁忌

田螺一般烹饪的时候味道比较辛辣,因为其本身的肉质没有什么味道,需要比较重的辣味来提升口感,田螺虽然吃起来很美味,但是吃的时候要注意了,要完全熟透,以免吃进去寄生虫,对于孕妇来说,有些食物不宜吃,那么孕妇吃田螺好吗?

孕妇可以吃田螺吗?吃田螺的宜忌人群(1)

1、孕妇能吃田螺吗

孕妇慎吃田螺肉。

田螺肉味甘、性寒,此外,田螺富含蛋白质,钙、铜,铜、铁等营养元素。100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在贝类食物中,田螺的蛋白质含量最高,脂肪含量最低,堪称贝类中营养的翘楚。

但孕妇应该慎吃田螺肉。螺丝中含有大量的寄生虫,尤其是没处理干净的田螺,孕妇不要吃,容易通过母体侵入胎儿,造成胎儿某些疾病的风险。

孕妇可以吃田螺吗?吃田螺的宜忌人群(2)

2、吃田螺的宜忌人群

1、一般人群均可食用;

2、适宜黄疸、水肿、小便不通、痔疮便血、脚气、消渴、风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;同时适宜糖尿病、癌症、干燥综合症、肥胖症、高脂血症、冠心病、动脉硬化、脂肪肝者食用;

3、凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。

孕妇可以吃田螺吗?吃田螺的宜忌人群(3)

3、吃田螺需注意

首先是选购方面。在购买田螺的时候,要挑选个头大,体型圆,外壳薄的。

并且,田螺也分雄雌,且雌性田螺由于积蓄营养准备产仔,其肉质比雄性田螺要鲜美。在挑选雌性田螺的时候,可以观察其触角,雌的左右两触角大小相同,且向前方伸展;雄的右触角粗而短,末端向右内弯曲。

在挑选田螺的时候还应注意选择活的新鲜田螺。可以用手指往掩片上轻轻压一下,有弹性的是活螺,反之则是死螺。

接下来是烹饪方面。为避免食用田螺的时候被病菌和寄生虫入侵,在烹饪田螺的时候一定要高温爆炒,并且要煮10分钟以上。

千万要注意的是,死螺是不能食用的。而在食用海螺的时候,要将海螺的头部去掉,否则会引起食物中毒。

在食用田螺的时候,不能食用牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类食物。也不能喝冰水,容易腹泻。另外,在吃中药蛤蚧和西药土霉素的时候是不能食用田螺的。

孕妇可以吃田螺吗?吃田螺的宜忌人群(4)

上面为大家介绍,孕妇吃田螺需要谨慎了,田螺的口感味道还是很不错的,营养功效也有很多,但是有些人群不宜吃,大家要了解了,吃田螺的注意事项,上面为大家介绍了一些,注意这些方面,才能吃的更加安全和健康,平时吃田螺的时候要注意了。

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