大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 健康 > 疾病百科 > 心脏每天跳动多少次?男性谢顶是心脏病征兆吗?[图]

心脏每天跳动多少次?男性谢顶是心脏病征兆吗?[图]

大众健康网 2019-11-26 20:00 心脏血管血脂护心

心脏是我们人体最重要的器官之一,它是维系我们生命活动最重要的器官,人们常常会提到它,也十分关注心脏活动,如出现心口疼或胸闷时常会怀疑自己是不是患心脏病了,其实大多数人对心脏知识不是很了解,今天我们一起来了解一下心脏相关的知识吧。

心脏每天跳动多少次?男性谢顶是心脏病征兆吗?(1)

1、心脏知识科普

心脏是最重要的人体器官之一,虽然我们常会提到它,但对它的了解却很有限,不信?让我们一起看看美国“每日健康网”最新刊出的心脏10件事,你知道几个?

1.人体血管总长度超过9.6万千米。血管分为3种:动脉、静脉和毛细血管。人体血管总长度加起来可绕地球两圈多。血管硬化是胆固醇堆积所致,会进一步导致冠心病和脑卒中。

2.心脏每天跳动10万次。健康成年人静息心率一般在每分钟60—100次之间。照此计算,心脏每天跳动大约10万次,每天泵血量大约6—8吨。新生儿心跳最快,每分钟70—190次,经常参加训练的运动员心跳最慢,每分钟40—60次。心动过速或心搏徐缓都说明心脏有问题。《美国医学会杂志》刊登一项研究发现,与静息心率保持在70次的人相比,静息心率在10年间从不到70次/分钟增至85次/分钟以上的人,心脏病死亡危险增加90%。

3.女人心跳比男人快。研究发现,女人每分钟心跳次数大约比男人快6次。这是男女心脏大小有别所致。

4.心脏位于胸腔中央而非左侧。很多人认为心脏在左胸部,其实它的位置在两肺之间的胸腔中央。只有极少数人天生右位心。美国罕见疾病组织表示,内脏逆位(肝、脾等内脏位置完全反位)的右位心人群完全可以过正常人生活,不会有任何问题。

5.大动脉直径接近普通水管。主动脉是人体内最大的动脉,位于胸腔的主动脉称为胸主动脉,顺脊柱左侧下行延伸至膈肌进入腹部,称为腹主动脉。椎动脉的直径与浇菜园用的水管差不多。

6.心脏大不都是好事。成年人的心脏大小和自己的拳头相仿。男性的心脏比女性大,泵血能力更强,因此男性的肌肉力量、跑步速度等都更胜一筹。但心脏大也不全是好事,心肌肥大就是心脏病的症状之一,发病原因很多,如病毒感染、冠心病、心脏瓣膜病以及心律不齐等都有可能引起。

7.心脏不怕低温。低温治疗是心脏病的一种疗法。根据美国心脏协会指南,医生在实施低温治疗时会将患者体温降至32.78摄氏度,目的是为了减缓心脏骤停导致的大脑及人体其他器官的受损速度。2010年《神经病学年鉴》杂志刊登一项研究发现,2/3的患者接受低温治疗后心脏功能恢复。

8.打喷嚏时,心脏不会停跳。打喷嚏导致胸腔压力增大,影响心脏血流,暂时改变心跳节奏,但是不会导致心跳暂停。另外,心脏衰竭也并不意味着心跳停止,只是心脏泵血不足而已。只有当心脏骤停发作时,心跳才会停止。

9.星期一是心脏病发作高峰期。《欧洲流行病学杂志》刊登一项研究发现,星期一男女心脏病发病率分别增加20%和15%。专家表示,这与周一工作压力骤增有很大关系,此外周末过度方松,周一不适应也是心脏病多发的一大原因。

10.男性谢顶是心脏病征兆。多项研究结果表明,与头发茂密的男性相比,谢顶男子心脏病危险大约增加23%—36%。谢顶越严重,心脏病危险越大。如果谢顶男子同时患有高血压或高血脂,那么心脏病危险会更大。科学家对其机理尚不清楚,但是一种观点认为,谢顶与雄激素(睾丸激素)密切相关。雄激素水平过高会导致脱发以及血管硬化。另外,遗传也是重要原因。

2、生活注意什么

1、避免情绪激动

情绪对心脏不好的人影响很大,应当尽量避免情绪激动,特别是当家中发生灾害或者不幸时,更应保持冷静,注意休息,设法保持良好的睡眠以及转移注意力。

2、避免过度劳累

过度劳累可以使身心受到损害,心肌耗氧量增加,极容易诱发心绞痛。对心脏不好的老年人来说,避免过度劳累,特别是精神疲劳尤其重要。

3、避免屏气

屏气可因胸腔内压增高而使血压上升;因回心血量减少和心排血量减少,血压随之下降,反射性引起心率加快。对心脏不好的了来说,特别是心衰或者潜在心衰者,这种血压的大幅度波动可加重心肌缺血,诱发心绞痛或心悸梗塞。因此心脏不好者应该避免屏气及与屏气有关的动作,如俯首提重物、用力解大便等。

4、避免大笑

心脏不好者不宜大笑,大笑可使交感神经兴奋、肾上腺分泌增加、血液循环加速、心率加快、心悸耗氧量增加,从而会加重心肌缺血缺氧,极易诱发心绞痛、心肌梗塞或者心率失常等。

5、避免深呼吸

对冠心病患者深呼吸不仅不能缓解心绞痛症状,同时还会造成体内含氧量增加,二氧化碳含量降低,从而打破体内氧气与二氧化碳的平航,引发人体生理功能紊乱,如体内酸性物质下降和碱性物质相对增加,严重时可导致碱中毒;此外,深呼吸还能导致冠脉痉挛、支气管痉挛等。因此心脏不好者忌长时间深呼吸。

6、饮食习惯要求

规律进餐,不可饥一顿、饱一顿,切记暴饮暴食、尽量不饮酒少喝咖啡,戒烟。进食以清淡营养易消化为主,不可进食油腻、辛辣、过咸的食物。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群