很多女性在经期的时候都常常会使用暖宝宝，因为许多女性经期都存在有痛经的症状，而使用暖宝宝能够让腹部感到暖意从而起到一定的镇痛作用，但是在使用暖宝宝的时候是需要注意一些事情的，那么暖宝宝应该怎么使用？用暖宝宝需要注意什么？

1、检查生产日期

在购买和使用暖宝宝时，要仔细检查暖宝宝的生产日期、生产厂家、生产地址，确保属于正规产品，对产品有任何疑问的立即咨询生成厂家。

2、撕开暖宝宝

使用之前将暖宝宝贴真空包装外袋撕开。

注意：撕开暖宝宝的时候找准撕裂的口子，避免撕烂包装袋内的产品而失去功效。

3、黏贴暖宝宝

取暖袋使用时要贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上（肌贴型除外）。

目的：这样可以有效避免暖宝宝所产生的热量烫伤皮肤。

4、注意黏贴时间

取暖袋的最高发热温度为63℃，可持续12－20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用。

5、保管暖宝宝

在使用前喝使用后，要妥善保管其它包装完好的暖宝宝，避免使取暖袋的真空塑料包装袋损伤或破坏，否则产品会失效。

6、注意事项

1、贴热使用时要贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上。2、一贴热的最高发热温度为63℃，可持续12－20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用。3、请妥善保管产品，避免使暖宝宝的真空塑料包装袋破坏，造成药物泄露。

7、禁忌人群

1.孕妇。这种发热的贴剂会使孕妇体内产生内热，胎儿同样也会产生过多内热，出生后便会带着各种热性疾病。

2.婴儿。“暖宝宝”也不适合宝宝使用，因为新生儿皮肤娇嫩，一不小心可导致烫伤。

3.糖尿病和血液循环障碍者。糖尿病和血液循环障碍者皮肤热敏感度低，在使用时容易造成低温烫伤。