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淋雨后为什么会感冒?淋雨感冒了吃什么好的快?[图]

大众健康网 2019-11-27 14:25 淋雨感冒风寒风热

有一些地方的天气可能是比较难捉摸的,特别是在夏季的时候,可能突然就来了一场雨,很多人在外面也不会经常带伞,所以很可能会淋雨,淋雨后是很容易感冒的,很多人不能理解的是天气热淋雨也容易感冒,那淋雨为什么会感冒?淋雨感冒了吃什么好的快?

淋雨后为什么会感冒?淋雨感冒了吃什么好的快?(1)

1、风寒

我们都知道人是恒温动物,在淋雨之后由于水分的蒸发,会带走身体大量的热量,身体受寒,体内寒气过多,引起风寒感冒。主要表现为:鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等。

2、菌类感染

在淋雨之后身体失去了太多的热量,身体的温度过低,很多免疫功能都明显下降,容易被菌类感染,尤其是在流感期间,空气中弥漫了大量的感冒菌群,身体抵抗力下降就会出现感冒,主要表现为:发烧、头痛、肌肉疼痛、流鼻水、咳嗽、喉咙痛等。

3、为什么游泳不感冒

淋雨和游泳都会全身湿透,但游泳时整个人都处于水中,没有受到风吹的影响,身体流失热的速度相对较慢,因此,在夏天,游泳一般需要很长的时间才会感觉到冷,出现嘴唇青紫的现象,而在夏天淋雨若风比较大,差不多十几分钟就会出现嘴唇青紫,全身哆嗦,热量流失过快就会出现感冒。

4、感冒了吃什么好的快

(1)姜汤

淋雨后喝姜汤这已经算是生活常识了,能预防感冒,另外,姜汤对淋雨引起的感冒也有很好的治疗效果,主要是生姜属于大热性食物,能中和寒气,还含有很多的姜烯,有杀菌作用,对流感也有抑制作用。

(2)鱼类食物

淋雨感冒后后身体素质会明显下降,免疫功能不足,身体迫切的需要补充大量的蛋白质,促进免疫蛋白的合成,但胃肠的消化功能又不是很好,很多质地较硬的肉食都不能食用,建议选食清蒸鱼,鲫鱼汤等,鱼肉质地较软,蛋白含量高,好消化,易吸收,对感冒恢复有一定帮助。

5、淋雨后怎么预防感冒

1.尽快去掉身上的湿衣物,衣物中含有很多水分,又通风,会加速人体热量的流失,需尽快的褪去湿衣物,是预防感冒的首要。

2.泡温水燥,淋雨后身体内聚集了较多的寒气,体表的温度也很低,需尽快的用温水泡澡,帮助机体恢复体温,也能预防感冒。

3.吃温热食物,体内的寒气只能通过温热性的食物来调节,最好的是喝滚热的姜汤,驱寒效果最好,能最大程度预防风寒感冒。

6、如何预防感冒

(1)避免诱因

避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。

(2)增强体质

坚持适度有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

(3)免疫调节药物疫苗

对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者,可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外,尚没有针对其他病毒的疫苗。

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