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吃猪心可以治疗心脏病吗?吃哪些食物可以治疗心脏病?[图]

大众健康网 2019-11-27 15:31 心脏病心血管高血脂

心脏的跳动为血液的流通提供了动力,心脏是人体重要的器官,心脏疾病对身体有很重要的影响,平时许多人都说吃什么补什么,心脏不好的人是不是可以吃些猪心帮助治疗心脏疾病啊,那么吃猪心可以治疗心脏病吗?吃哪些食物可以治疗心脏病?

吃猪心可以治疗心脏病吗?吃哪些食物可以治疗心脏病?(1)

1、吃猪心能治心脏病吗

自古即有以脏补脏以心补心的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。

临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系,因此,猪心虽不能完全改善心脏器质性病变,但可以增强心肌营养,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。

2、吃海鲜可预防心脏病

(1)螃蟹

作为最常见的海鲜之一,螃蟹含有丰富的蛋白质、欧米伽3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量的锌。其中,欧米伽3脂肪酸有助防治关节炎、降低高血压。热量低,饱和脂肪少,有益心脏健康。不过,患有高脂血症的人只能偶尔吃,不宜过多。

(2)鱿鱼

鱿鱼同样含有丰富的蛋白质、欧米伽3脂肪酸、铜、锌、B族维生素和碘。另外,B族维生素有助缓解偏头痛,磷有助钙吸收。100克鱿鱼只有70千卡能量。建议每天吃鱿鱼不要超过一个拳头的量,烹调方式别用油炸。

(3)牡蛎

别称生蚝,富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸,胆固醇含量低。其中锌含量极高,有助改善男性性功能。但要注意,牡蛎如果不新鲜,会引起食物中毒。

(4)扇贝

富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾,热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。扇贝的能量相对较高,肥胖人群应该适当控制食量。

(5)章鱼

章鱼含有大量的B族维生素、钾、硒以及牛磺酸和铁,不含饱和脂肪。牛磺酸可降低血胆固醇,有助预防心脏病,缓解压力。85克章鱼含热量140千卡。章鱼应该挑选小的,因为太大太老不易煮烂。

3、心脏病的前兆

1、呼吸急促

如果说患者处于安静的状态,或者是做一点轻微的活动时,就出现了呼吸急促、喘气、脸色苍白的症状,这可能是左心功能不全的表现。但是,单纯性的呼吸急促不一定就是心脏病,它只是预示着疾病的发生。

2、乏力劳累

有的患者会觉得全身乏力,只要稍微的活动一下,就会加重这种症状。但如果休息一会,感觉又会舒服一些。如果遇到这种情况,也要注意是心脏的原因。可能是心脏出现异常,导致全身血液供给不足,因此活动起来就会感觉无力。这是心脏病最常见的前兆之一。

3、头晕头痛

心脏病可以引起机体供血异常,使血中氧气含量偏低,或者使血压异常,这些都可以引起头晕、头痛的症状。如果患者经常出现不明原因的头晕、头痛,也要时刻警惕四是心脏病的可能性。

4、水肿或尿少

如果突发觉得尿量减少并伴随有和水肿的情况,要提高注意了,它也是心脏病的前兆症状。老年人常出现下肢水肿的情况,可能是由于心脏功能不全,使静脉血回流受阻,从而导致水肿的发生。

5、满头大汗

如果处于安静、休息的情况下,身体突然出汗,导致浑身湿透,或者脸色苍白或灰白。这很可能是心脏出现异常前兆。我们要时刻警惕。

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