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感冒了不吃药怎么治疗?两款简单足浴方教给你[图]

大众健康网 2019-11-27 17:19 感冒泡脚风寒发烧

感冒是一种比较常见的疾病,但是感冒的治疗却一直都是一个问题,对于很多人而言,感冒几乎是不可治愈的,一般都是自愈,但是其实是有很多方法可以缓解感冒时的不适症状的,比如足浴就是一种方法。那么,一般感冒之后不吃药有哪些足浴方法呢?

感冒了不吃药怎么治疗?两款简单足浴方教给你(1)

1、感冒的足浴方

(1)芦根芜荽足浴方

原料:芦根60克,芜荽50克,板蓝根30克。

制法:将上述药材放入锅中,加适量水,煎煮20分钟,去渣取汁,将汁液与3000毫升的开

水一起倒入浴盆中,先熏蒸,后泡脚。每次30分钟,每日2次,3日为一个疗程。

功效:此方辛凉解表、清热解毒,主治:风热型感冒。

(2)绿豆麻黄足浴方

原料:绿豆30克,味黄10克。

制法:将干净的绿豆和麻黄放入锅中,加适量水,待水烧开后,先去除上层浮沫,再去渣

取汁,将汁液倒人浴盆中,每次4O分钟,每日l次,3日为一个疗程。

功效:此方清热解毒,主治:流行可爱冒。

2、感冒饮食治疗

1、葱白

葱白有发汗解表,散寒通阳的功效。将葱白剥去外膜,去根须及叶,配合生姜等同服,有发散风寒的作用,可用于治疗风寒感冒轻症。也可配合其他解表药作为辅助药,以助发汗。

2、萝卜

俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,冬天感冒了,多吃些萝卜对感冒的恢复很有好处。可以将萝卜和葱白、生姜一起炖汤,一天喝2-3次,效果非常好。

3、洋葱

洋葱气味辛辣,可散风寒,也具有抑菌的作用。冬天感冒了吃洋葱,可以刺激人体的肠胃功能,促进消化的同时,达到排毒的功效。也是十分有利于感冒恢复的。

4、大蒜

大蒜和洋葱有一定的相似度,但是大蒜的效果会更好,可是却因为有太多的气味而许多人选择不吃。实际上,冬天的时候,吃些生的大蒜对人体是有好处的,提高免疫力的同时,也能增强对抗感冒病毒的因子。而且冬天吃大蒜能抑制体内病虫的生成。

5、蜂蜜

冬天感冒了,喝些蜂蜜不仅能滋润呼吸道,缓解咳嗽症状,还能帮助身体增强对疾病的抵抗能力,增强人体免疫力。用蜂蜜和姜汁按1:1的比例调配服用,对风寒感冒引起的头痛、发热等有很好的缓解作用。

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