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去除口腔异味的食物有哪些?有哪些去除口腔异味的食物?[图]

大众健康网 2019-11-27 18:24 口臭食物口气口腔

很多人都存在有口腔异味的情况,而一般人们在出现口腔异味的情况之后,大多都会采取各种措施来去除口腔异味,例如有许多人就会选择食用一些能够去除口腔异味的食物,那么去除口腔异味的食物有哪些?有哪些去除口腔异味的食物?

去除口腔异味的食物有哪些?有哪些去除口腔异味的食物?(1)

1、去除口腔异味的食物

温牛奶。吃大蒜后,只需喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应,可以有效祛除蒜味。喝牛奶时最好小口慢咽,让牛奶在口腔中多停留一会儿,而且喝温牛奶效果会更好。

茶叶。进食大蒜、羊肉等食物后,及时用浓茶漱口或将一小撮未泡过的茶叶,分几次放入口中,慢慢咀嚼,待唾液软化茶叶后再咽下。此方法还可祛除一般的口臭。

花生米。吃过大蒜等“重口味”食物后,嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。因为花生含有140多种天然芳香物质。

香芹。香芹有助于消除口中异味,包括烟味。而且嚼的时间越长效果越好。薄荷叶、蒿叶、桉叶、迷迭香叶和豆蔻等也能起到同样作用。

柚子。新鲜的柚子去皮食肉,细嚼慢咽,能消除饮酒后口中的异味,还能解酒,有消食健脾的功效。

柠檬。吃过大蒜后,可在一杯沸水里加入一些新鲜柠檬汁,直接饮用,可祛口臭。

金橘。取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服,有芳香通窍、顺气健脾的功效。

丁香。丁香被人称为“古代的口香糖”,不仅能对口臭起作用,还能治疗牙痛、口腔溃疡等。取药店买来的干丁香1-2粒,含在口中即可。

山楂。鲜山楂2-3颗,洗净,带皮一起嚼着吃,吃完后用清水漱口。吃山楂的过程本身就是一个“洁齿”的过程,可以明显祛除口腔里的异味。

2、口气形成的原因

口干导致口腔异味

口干是导致口气的直接原因,口干时,口腔内的无氧环境很适于含硫厌氧菌的生长和大量繁殖,并会产生出硫化物,散出腐败的气味。因此在我们长期睡眠的过程中,我们会因为口干,在第二天早上起来口气比较难闻,就是这个道理。

舌头导致口腔异味

舌头后部的舌乳头间会经常存在一些分泌物,如果这些分泌物较多,会不断分解产生硫化物,导致口臭的产生。

鼻腔疾病

如鼻窦炎等臭气会通过口腔散发出来唱滴滴鼻净也会出现口臭。

口腔疾病

牙龈炎、牙周炎主要的致病菌是梭螺杆菌等这些病准本身散发出特别的气味,也就会形成口臭了。

还有一些肺病、压物、口腔不卫生、心理、遗传、等因素都是会导致之口气的产生。口气是很常见的一种症状,因为它的发病因素太多了。

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