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韩国大酱汤用什么酱?韩式大酱汤的做法[多图]

大众健康网 2018-12-13 16:19 韩国

看韩剧的时候经常看到里面一家人吃饭的时候,桌子上面摆满了大碗小碗,一个人面前都有好多碗,其中就有一个碗装的是大酱汤,很多韩国人吃饭喜欢搭配大酱汤,里面用的大酱也是韩国的一个特色调料。于是很多人会好奇,到底大酱汤是什么味道呢?真的很好吃吗?大酱汤里面的大酱是什么酱呢?韩国大酱汤怎么做呢?下面,就让小编为您一一介绍。

韩国大酱汤用什么酱?韩式大酱汤的做法(1)

1、大酱是一种黄豆酱

韩国大酱汤里面用的大酱是一种黄豆酱,其实大酱也是我国东北的一种特产。大酱是用黄豆和面粉做成的,其制作过程非常繁琐,不过有兴趣的网友可以自己在家做的试试。但是现在这种大酱超市里面都有卖的,而且也没必要去买韩国进口的,因为很多韩国进口的酱料都是用从中国出口的原料做成的,所以反而增加了成本,买国内原产的也新鲜一些。

韩国大酱汤用什么酱?韩式大酱汤的做法(2)

2、韩国大酱汤的做法

做韩国大酱汤需要准备的食材有:干海带若干、豆腐一块、土豆一个、蘑菇若干、西葫芦少许、红辣椒一个、豆芽少许、淘米水若干、葱、蒜、姜,需要的调料有韩式甜辣酱、大酱、辣椒粉;

韩国大酱汤的烹饪过程:

(1)首先是将食材准备好,土豆、豆腐切块,蘑菇、西葫芦、红辣椒切片,豆芽洗净,海带冷水浸泡,葱、蒜、姜切末,备用;

(2)将淘米水倒入锅中,然后加入韩式甜辣酱和大酱适量,大概一大勺即可,搅拌均匀,开始加热;

(3)将蒜末、姜末和泡好的海带也放入,一起加热10分钟左右后,将之前准备的土豆、豆腐、蘑菇加入,煮一会儿,再放入西葫芦、红辣椒、豆芽略煮一下。

(4)最后加少许辣椒粉并放入葱末搅拌均匀,就可以起锅了。

韩国大酱汤用什么酱?韩式大酱汤的做法(3)

3、韩式大酱汤的营养

首先韩式大酱汤里面的大酱原料是黄豆,黄豆是一种富含天然植物激素以及蛋白质的食材,在补充蛋白质的同时又预防乳腺癌的作用;另外,韩式大酱汤里面还有各种蔬菜和豆腐,其实是很清淡的一道汤,在食用的时候搭配白米饭,非常可口,是一道不论春夏秋冬、四季都可以食用的汤。

韩国大酱汤用什么酱?韩式大酱汤的做法(4)

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