腋臭是一种非常常见的病症，一般有腋臭的人大多都表现为腋窝下会产生异味，而这种情况在夏天的时候是会导致很多尴尬的情况的，所以许多有腋臭症状的人大多都希望能够完全治愈腋臭，那么腋臭是怎么产生的？腋臭可以治好吗？腋臭怎么治？

1、腋臭是怎么产生的

一、腋臭是怎么发生的？

腋臭是人类腋窝产生的特殊异味，熟称狐臭，常见于青壮年，女性多见，主要与腋窝大汗腺分泌活动异常相关。哺乳动物的大汗腺所分泌的气味在群居生活及性行为中扮演一种重要的信息。人类在进化过程中对大汗腺功能的依靠逐渐减弱，大汗腺随之退化，但在腋窝、会阴、乳晕仍有分布，以腋窝最为丰富，其分泌物被细菌分解，产生不饱和脂肪酸所致的一种特殊气味，达到或超过人的嗅觉阈值，引起不悦的嗅觉体验。腋臭是人类进化不完全的产物，不同人种存在进化过程的不同，大汗腺在不同种族也存在差异，我国的腋臭发病率接近10％。

腋臭的特殊气味给他人以强烈刺激，令人不快，影响与亲人及社会交往。给患者带来心理精神上的压力。

二、腋臭为什么需要治疗？

从病理或生理上讲，腋臭本身并不影响患者本人的健康；腋臭之所以需要治疗，原因在于这是一种严重影响患者社交的疾病（影响交友）。尤其是到了夏天，浓烈的特殊臭味严重影响了交友，婚嫁和求职等日常生活。既然如此，治疗的重点应该在尽量不产生其他影响患者日常生活的并发症前提下根除或最大程度减少异味，使患者得以进行正常的人际交往。

因此，只要可以缓解臭味且不损害患者健康的方法，就是好方法！

三、如何治疗腋臭？

目前临床治疗腋臭的策略是阻断气味的产生和散发过程，包括无创治疗及有创治疗。

1、无创治疗方法（外用药物治疗）：

气味中和剂治疗，适用于轻症患者，治标不治本；

可推荐外用药物，凡是能抑菌、收敛、止汗、防腐、防臭等作用的药物均可应用。勤洗澡、勤换衣，局部搽冰片、西施兰夏露、狐臭香粉、香水精等均应用较广。

优点是简单易行，花费低，无创伤，无痛苦，对症状轻者掩盖效果明显，

缺点：是等同化妆，需要反复使用，天热时几乎天天要外用药，严重的一天要外用多次，给生活带来不便。另外部分患者有局部过敏反应。由于国人腋臭发病率远低于欧美人，在国内超市止汗剂和体香剂种类不多。

2、有创治疗包括：

激光治疗（激光脱毛，超脉冲CO2激光），局部药物注射治疗（最近流行的肉毒素），腋臭手术治疗。近年兴起的肉毒毒素注射疗法痛苦小，副作用少，但效果维持时间短，治疗费用高，另外肉毒毒素治疗腋臭的作用机制不明确，长期治疗的安全性、有效性有待观察。

其中效果最可靠的应还属有创治疗中根治手术（腋臭根治术）：大汗腺切除手术可去除全部或大部分大汗腺，从源头上消灭产生异味的组织。

2.1腋臭的手术治疗:

如果你想“一劳永逸”地根治腋臭，那么请到医院来。对于绝大多数腋臭患者来说，与其他治疗手段相比，手术治疗是一个较为经济、且最为合适的治疗方法。并且，手术治疗是目前唯一有希望彻底治疗腋臭的治疗手段。

腋臭根治术简单的说，以手术的方式尽可能完整的去除腋窝范围内大汗腺组织，去除腋臭气味的成因，根治腋臭。

那么问题来了，怎么做手术？做什么样的手术？搔刮？抽吸？小切口剪除？超薄皮瓣？还是传统手术？说到底，对于患者而言，无非是究竟是在腋窝开个大口子，还是做小切口/微创手术？

传统的接近绝种的手术方式是腋部皮肤切除术，在腋窝开切口，翻开皮瓣，有其得天独厚的优势——医生可以在直视下去除患者的大汗腺，但是最大的缺点是1、腋窝残留瘢痕；2、伤口出问题的概率大，少数患者术后需要接受长时间的换药处理，有的甚至达到数个月，这对患者本身是一件极为麻烦的事情，带来的痛苦甚至通过超过了腋臭本身。

传统的腋臭切除术手术方式简单，尽可能多的切除腋窝腋毛皮肤+皮下组织，直接粗线减张或拉拢缝合。缺点：切口大，愈合时间超长，顺利愈合少见，需长期换药，术后瘢痕愈合，上臂肩关节运动障碍，复发几率大。此种手术在目前已经趋于淘汰。而目前主流的手术方式是各种名称的腋臭微创手术，其本质就是保留了腋部皮肤。

2.2腋臭小切口/微创手术

腋臭小切口/微创手术：局部肿胀麻醉（源于抽脂技术），小切口，顺皮纹切口（整形理念），钝性剥离, 去除大汗腺及伴随组织，皮肤缝合后打包加压包扎（植皮理论）。其优点是：切口小，瘢痕不明显，疗效显著。缺点是：肩部制动比较难受，一定概率的皮肤坏死可能。

我们认识腋臭很多年，与其战斗了很多年，也取得了丰硕的成果。腋臭治疗的重点应该在尽量不产生其他影响患者日常生活的并发症前提下根除或最大程度减少异味，使患者得以进行正常的人际交往。因此，只要可以缓解臭味且不损害患者健康的方法，就是好方法！

2、预防狐臭方法

1、注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发。

2、腋臭患者要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期最为明显，夏季天热容易加重。建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味程度。

3、常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭，这是有效的腋臭的预防措施。

狐臭健康教育

1、患者要少吃油腻的食物，特别是脂肪多的食物，过多的油进入皮脂腺，部分也会渗入到汗液中，导致汗液的浓度更大，患者身体的味道也更加难闻，患者应少吃这些食物：坚果类、肥肉。其中坚果类食物中含有的油脂量很多，应少吃。

2、如何自我保健，患者应禁止食用辛辣的食物，这些食物会刺激内分泌系统，导致汗腺不正常分泌，这样虽然一饱口福，但是却也为加重病情留下隐患。咖喱、辣椒、花椒、葱姜蒜等这些食物本身具有一定的味道，患者更要少吃。

3、多喝酸奶等含乳酸菌的食物有好处。这是因为乳酸菌是酸性环境不利于细菌的繁殖，可以抑制体内的细菌生长，减少细菌从汗腺排出的数量。多喝乳酸饮料也可以从一定程度上减轻患者身上的味道。