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肩周炎怎么样治疗效果更好?治疗肩周炎有效的偏方有哪些?[图]

大众健康网 2019-11-27 20:17 肩周炎风湿关节炎骨骼

肩周炎是一种比较常见的疾病,患者一般患病的原因有很多,主要就是因为劳损导致的,所以我们在预防的时候也要注意不能劳累过度,要注意休息。肩周炎的治疗过程一般比较漫长,不论是药物还是其他方法。那么,一般治疗肩周炎都有哪些方法呢?

肩周炎怎么样治疗效果更好?治疗肩周炎有效的偏方有哪些?(1)

1、热盐熨烫

盐是人们的生活当中,不可缺少的一种物质。相信绝大多数的朋友们都不知道,盐除了调味之外,还具有治疗肩周炎的作用。患者朋友们可以用结实的布袋,将大颗粒的盐放进去(之前需将其炒热)。然后,将装有盐的布袋扎好口,放在肩膀疼痛的位置。通过熨烫的方式,就可以缓解肩周炎了。

2、拉毛巾

在肩周炎偏方中,拉毛巾也是其中之一。患者需准备一条长度适中的毛巾,然后用两只手各抓住毛巾的一头,并将手放在身后。接下来可采取搓澡一样的方式,上下以及横向拉动毛巾,每组动作各15分钟。建议在早中晚分别进行一次,可以控制住肩周炎的症状。

3、摇扇防治

人们在摇动扇子的适合,手指、腕部以及肩部的一些关节,都会相互配合起来,产生一定的运动量。用这种肩周炎偏方来进行治疗,能够促进患者肌肉的血液循环,还可以起到增强肌肉力量的作用。特别是一些老年人,在夏天的时候会由于风扇、空调的缘故,引起肩周炎的发作。而使用摇扇来去热,不仅可以享受到凉意,还可以令肩部关节得到锻炼。

4、肩周炎饮食禁忌

1、忌吃肥腻食品

肩周炎患者应该忌吃肥腻食品,例如:肥肉、奶油、油炸食品等。中医认为肩周炎属于痹症的范畴,而痹症主要是由于体内气血淤阻所致,而这些高脂肪类的食物容易影响脾胃运化而生湿,湿邪容易加重气血痹阻,从而使肩周炎更加严重。

如果,肩周炎患者每天吃大量的高脂肪类食物,将出现关节僵直、疼痛肿胀,容易加以及功能障碍,关节炎的症状明显加重,所以肩周炎患者不宜吃肥腻食品。

2、忌吃铁锅烧的菜

人体内有较多的铁能够与蛋白质结合而形成一种物质,这种物质再与铁分子结合,可形成铁蛋白蓄积于关节的粘液之中。如果积聚过多就会达到饱和,饱和的铁蛋白和游离的铁分子会促进肩周炎的发作,因此肩周炎患者不宜吃铁锅炒的菜。

3、忌吃海味

众多海鲜中(例如:海参、海带、海菜、海鱼)都含有一定的尿酸,这些尿酸被人体吸收后,能在关节中形成尿短盐晶,使关节炎的病情加重,所以肩周炎的患者不宜吃海鲜食品。

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