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孕妇感冒鼻子不通气怎么办?孕妇感冒鼻塞如何护理?[图]

大众健康网 2019-11-27 20:32 孕妇鼻塞孕期怀孕

孕妇在怀孕期间难免生病,因此在生活中需要做好护理工作来调理,那么孕妇感冒鼻子不通气怎么办?孕妇感冒鼻塞怎么办?孕妇生病之后很多药物都不能吃,只能通过一些方法来调理恢复,下面就来详细了解孕妇缓解鼻塞的正确方法吧。

孕妇感冒鼻子不通气怎么办?孕妇感冒鼻塞如何护理?(1)

1、维生素C治疗法

孕妇感冒鼻子不通气的话,可将维C片研磨成粉末状,放在鼻腔前,吸入少量维C粉末,鼻塞症状就会有所好转。

2、滴醋法

感冒鼻塞的孕妇可取一些食醋,用水稀释到5倍左右,用棉签蘸醋水直接滴到鼻子里面,十分钟左右鼻塞症状就会有所减轻,因为醋有杀菌的效果。

3、葱白法

感冒鼻塞的孕妇可取一些葱白,将葱白捣烂之后,取其汁液,浸透药棉之后,塞入鼻孔内,一段时间后鼻塞会有所好转,葱白有很好的灭菌效果。

4、橘皮法

感冒鼻塞的孕妇可以将新鲜的橙子皮,对着鼻孔,对折,使喷出的汁液喷入鼻腔之内,鼻塞症状可以得到缓解,因为橘子皮富含挥发油,有消炎抑菌的作用。

5、大葱法

感冒鼻塞的孕妇可以生吃大葱以缓解鼻塞症状,大葱有刺激性味道,还有解表发汗的作用,所以大葱可以帮助治疗风寒感冒引起的鼻塞。

6、侧卧按摩法

感冒孕妇晚上因鼻塞睡不着觉的时候可以尝试侧卧按摩法, 左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可缓解。

7、毛巾热敷法

感冒鼻塞的孕妇可以将干净的毛巾浸入热水中,扭掉多余水分,敷在鼻子上,等到毛巾凉了后取下,会有一定的效果。

8、孕妇感冒鼻塞注意事项

1、孕妇感冒后不可随意乱用感冒药,必要时在医生和药师指导下选用感冒药,另外抗病毒药大多数对胎儿有不良影响,所以孕妇尽量不要使用。

2、情况严重者应去医院治疗,拖延不治的话,感冒可能会转成肺炎。

9、孕期适合吃哪些水果

(1)苹果

苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,有助胎宝宝发育的同时,也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且,苹果富含锌,专家研究发现,如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足,分娩的时候较为顺利,痛苦少或无痛苦。

(2)樱桃

樱桃的铁质非常丰富,几乎是苹果、橘子等水果的20倍,居水果之首,是孕妈妈的理想水果。但是,樱桃是温性水果,吃多了容易上火,因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话,建议每天控制在12颗左右。

(3)西柚

在优生优育知识普及的今天,很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用,西柚里就还有较多的天然叶酸。此外,西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。所以,妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果。

(4)秋梨

秋梨作为我国最古老的果木之一,具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效,也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

(5)柑橘

柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质,很受孕妈妈的欢迎。柑橘也属温性水果,补阳益气,过量反而对身体无益,故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3只,总重量控制在250克以内。

(6)柠檬

柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C,能增强孕妈妈的免疫力,预防感冒,还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。柠檬味酸,鲜吃容易刺激肠胃,建议调成饮料或泡水喝。

(7)香蕉

香蕉是钾的极好来源,钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用,对孕妈妈非常又好处。此外,香蕉还是一种令人愉快的水果,其能促使大脑产生5—羟色胺,从而改善情绪。营养学家推荐,孕妈妈最好每天能吃一根香蕉。

(8)火龙果

火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效,孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素;火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素,能有效的调节胃肠功能,预防孕期便秘;而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖,孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题,而且火龙果还有降血压的功效,对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。建议孕妇可以1~2周吃一个火龙果。

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