心血管疾病是一种比较常见的中老年疾病，因为主要患病人群集中在中老年人群当中，我们的血管是随着年龄的增长逐渐老化的，首先一个就是硬化症状，再一个就是血液粘稠度的上升，这些都是心血管疾病的诱因。那么，一般心血管疾病怎么治疗呢？

1、心血管疾病治疗

心脑血管硬化属于老年病，但近些年来却呈现低龄化趋势。所以患了心脑血管硬化怎么办，不仅仅是老年人需要关注的问题，年轻群体也要多加关注。临床上比较有效的治疗方法主要有一下几种：

第一：药物治疗

人体内的血管就像自来水管道，四通八达心脑血管硬化相当于阻塞了管道导致血液无法正常输送，威胁生命安全。患了心脑血管硬化怎么办对于心脑血管硬化最行之有效的治疗方法，自然是通过药物将阻塞的血管疏通，这样疾病也就不攻自破了。临床上关于治疗心脑血管硬化的特效药还是有一些的，都能起到很好的效果，在医生的叮嘱下合理用药就可以了。

第二：营养食疗

心脑血管硬化顾名思义就是血管柔韧性降低，血管出现了阻塞现象，这个时候我们可以从营养食疗的角度入手，软化血管，治疗疾病。生活中我们可以多吃降血脂和降胆固醇的食物，如燕麦、芹菜、苹果等。对于食物中含有高胆固醇高脂肪的食材，自然是沾都不能沾的。

第三：有氧运动

根据自己病情的情况，适量的做有氧运动，对于病情的帮助效果明显，然后根据病情的情况循循渐进的恢复血管活性。

上文介绍了的三种方法，很好的解决了心脑血管硬化怎么办这一问题。生活中患了该病可以从这三个角度入手，慢慢的恢复健康。

2、适合高血压吃的食物

1、玉米：玉米中含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清中胆固醇的作用，能预防高血压和冠心病的发生。

2、大蒜：无论是白皮大蒜或紫皮大蒜，都是高钾低钠的食物，同属于降压食品。大蒜中所含的大蒜苷具有降低血压、防止心血管疾病的作用。

3、冬菇：冬菇中含有谷氨酸等18种氨基酸，可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有安神定志、宁心保肝，加强体内度物排泄等功效。

4、裙带菜：裙带菜的黏液中含有揭藻酸和岩藻固醇，具有降低血压中的胆固醇，改善血管弹性，防止动脉硬化及降低血压等方面的作用。

5、核桃：核桃含有丰富的磷、锌、锰、铬等微量元素，在降血压、降血糖和保护心脑血管等方面具有重要作用。高血压患者每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益。

6、芹菜：由于芹菜的钙磷含量较高，所以它有一定镇静和保护血管的作用，又可以增强骨骼，预防小儿软骨病。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。

7、甜瓜：甜瓜中钾的含量较高，有助于控制血压。如有隔上之风热痰涎、头目眩晕、头痛的高血压患者，可视体质情况常吃甜瓜，有降压除烦、生津健胃、消除胀满的作用。在食用甜瓜时，不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

8、蜂蜜：蜂蜜中含有大量的钾元素，钾离子进入人休后有排钠的功效，能起到维持血液中电解质平衡的作用。所以，高血压患者常吃蜂蜜，或坚持每天早晚各饮1杯纯蜂蜜水，即有明显的降压作用。