牙齿不够白会影响我们的信心，别人也会以为是自己没有刷牙，给别人一个不好的印象。那么在生活中就需要选择一款美白牙膏了，市面上美白牙膏的常见品牌有中华，高露洁，黑人，佳洁士等等，今天小编要介绍的是高露洁美白牙膏，这也是大多数人的选择。

1、高露洁美白牙膏效果

Colgate高露洁健白防蛀牙膏 清爽薄荷

防止蛀牙，呵护牙齿，清新口气。有效清洁牙齿，维护口腔健康。

高露洁200g360全面口腔健康-美白

独特配方含美白因子，经科学验证，360牙膏能减少细菌滋生，助您对抗八大口腔问题，持续减少细菌滋生，亮白牙齿，温和去除表面色斑，防止牙菌斑聚积，有效保护牙龈健康，防止蛀牙，减缓牙结石再生，持久清新口气

2、橘皮美白牙齿

将橘子皮洗净晒干后研磨成粉末状，然后用适量的橘子皮粉末痛牙膏混合在一起，搅拌均匀后即可。然后每次使用是取适量的掺有橘皮粉末的牙膏刷牙，牙齿很快就可以变白了。

3、牙贴美白牙齿

市面上常见的有美白或者增白牙贴，主要是通过双氧水等具有漂白作用的物质，对牙釉质进行漂白作用，短期内对烟、茶、菌斑等引起的牙齿变黄有比较明显的增白作用。但是需要注意的是，牙贴不能经常使用，牙贴常用会破坏牙釉质的结构，使牙齿表面粗糙受损。

4、小苏打美白牙齿

小苏打具有美白牙齿的功效，在刷牙的时候在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。需要注意的是小苏打有轻微的腐蚀作用（比食醋的腐蚀作用要小），所以使用时不要过量，也不宜长期使用。.

5、洗牙美白牙齿

洗牙的主要目的是清除牙结石和牙菌斑，同时也可以去除因抽烟、喝茶等原因造成的牙齿轻度着色。洗牙能在一定程度上使牙齿变白，相比而言也是一种健康无害的美白方式。