对于16岁的少女而言，生理各方面发育已趋向于成熟，接近成年人水准，最明显的莫过于乳房的发育。那么16岁女孩胸部很小是为什么，该怎么办？
少女乳房的发育受包括遗传、身体素质、营养状况、心理素质等因素影响，其中遗传和营养状况其主要作用，而促进乳房发育的原因主要是体内雌激素的分泌水平。16岁的女孩正常情况下乳房发育应该已经接近成年人标准，如果还是很小说明雌激素水平严重不足，可能主要是遗传影响。
在排除病变引起的乳房不发育外，平时应当注重对胸部的保养。多吃一些富含胶原蛋白（牛奶及奶制品、蛋类、海产品等）和维生素丰富（各类新鲜蔬菜水果、坚果类等）的食物。另外加强乳房按摩也十分重要。
如果因疾病因素引起，需去正规医院做全面检查，在医生的意见下进行治疗。
如果觉得胸部在调理后依然比较小，可以采取丰胸手术，不过建议在成年之后进行会更好，而且一定要到正规的整形医院。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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