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老爷爷得知自己真实年龄后吓了一跳!到底如何才能真正长寿?[多图]

大众健康网 2018-12-14 23:42 长寿秘籍

近日,一位98岁的外国老爷爷可能的因为年龄大了,比较健忘,竟然忘记了自己有多大,于是他儿子想要逗一下他,于是让他自己猜,当儿子最终告诉他,他自己真实年龄之后,他竟然吓了一跳,感叹到,我竟然都已经快100岁了,天呐,那我不就真的成了老头子了?其实这位老爷爷的心理年龄估计已经成了小孩子了。

老爷爷得知自己真实年龄后吓了一跳!到底如何才能真正长寿?(1)

1、得知自己真实年龄

事情的经过的这样的,这位98岁的老爷爷当被儿子问到年龄时,他居然忘记了自己多少岁了,于是儿子让他猜测一下,他一开始竟然说自己只有79岁,可见,老爷爷的心态还是非常年轻的,儿子说你猜少了,可能还要更高一点,于是老爷爷一脸惊讶,说到难道有89岁吗?儿子说还是猜少了,于是老爷不可置信的从90岁一直数到了98岁,这回终于对了,当儿子给予肯定之后,他自己都觉得难以置信,时间过得真快,我竟然都快一百岁了,我已经成为了糟老头子了。

老爷爷得知自己真实年龄后吓了一跳!到底如何才能真正长寿?(2)

2、长寿到底有何秘籍

这位98岁的老爷爷固然可爱,而且看起来心态好,身体也还不错,精气神也非常硬朗,无数网友都觉得老爷爷实在是太可爱了,但也有人问老爷爷,到底有什么长寿秘籍,毕竟现在活到98岁的老人还是不多,事实上,老爷爷自己估计也答不上来,其实长寿并没有什么秘籍可言,你要你觉得自己还年轻,就可以活很久,活到自己都忘记了年龄。只要每天早睡早起,不熬夜,不抽烟喝酒,多运动,心态好,少操心,避免疾病的侵略,那么就可以比一般人长寿了。

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3、如何保持年轻心态

事实上,真正长寿的人,心态也是非常年轻的,他们都觉得自己身体很好,还很年轻,因为他们的心态健康,有些老年人整天操心儿女,甚至为孙子担忧,事实上,儿孙自有儿孙福,只要自己开心了,那么儿孙也会幸福一些,所以老年人也要有自己的生活,不要依赖在儿女身上,保持良好的心态,该干嘛干嘛,每天运动运动,出去走一走,跳跳舞,做自己喜欢的事情,忘记自己的年龄,你就会更加健康长寿了。

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