秋冬季节人们总是会容易出现一些咳嗽的症状，所以一般我们在秋冬季节都会希望能有什么治疗的方法可以帮助自己缓解，不然长时间的咳嗽也是可能诱发一些其他的疾病的，比如对肺都是不太好的。那么，一般按摩哪些穴位可以治疗咳嗽呢？

1、止咳的穴位

1、天突穴

属任脉。该穴名意指任脉气血在此吸热后突行上天。

主治：气喘、咳嗽、暴喑、咽喉肿痛、呕逆、瘿瘤、梅核气。

标准定位：取穴时，可采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

2、列缺穴

是人体腧穴之一，属于手太阴肺经之络穴，亦是八脉交会穴（通于任脉）。

有宣肺解表，通经活络，通调任脉的作用；临床上主要用于配合治疗咳嗽、气喘、头痛，尿血等病症。

标准定位：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

拇指是1寸，四指是3寸，以己量己。

3、太渊穴

属于手太阴肺经腧穴。

肺朝百脉，脉会太渊；肺主气、司呼吸，气为血帅，本穴开于寅，得气最先，故在人体穴位中占有重要地位。

主治：咳嗽气喘、痰多气短，咯血胸痛、咽干咽痛；心痛心悸、无脉症；手腕疼痛无力

标准定位：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。或仰掌，当掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷者中即是。

4、解溪穴

属足阳明胃经。解溪名意指胃经的地部经水由本穴散解，流溢四方。本穴为丰隆穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴的通行渠道狭小，地部经水满溢而流散经外，故名解溪。

功效：舒筋活络，清胃化痰，镇惊安神。

标准定位： 在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当(踇)长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

2、止咳吃什么

1、茼蒿

茼蒿可是能够有效化痰的食物，而且还能帮助秋季暖胃、养肠。

2、梨子

对于梨子大家应该也比较熟悉，清热降火、感冒止咳总少不了它。

3、胖大海

胖大海可是一味很好的清热止咳的药材，我们食用它也不需要那么麻烦，只要冲泡加点甘草就可以了。

4、鸭蛋

别不信鸭蛋可以止咳化痰，它可是能够清肺热的，肺热咳嗽了就吃个鸭蛋吧。

5、竹笋

竹笋能够益气，身体气畅通了，咳嗽、痰多的症状也能缓解，当然它本身就有消痰止咳的功效。

6、罗汉果

罗汉果的食用与胖大海一样直接用水冲泡、煎服都可以。

7、柿子

柿子具有润肠、化痰、止咳等等功效，可不能小看它。

8、豆腐

用豆腐皮加点冰糖煮熟就可以有效缓解肺热咳嗽的症状了。

9、生姜

生姜性温，对于秋季驱寒可是有不错效果，对于感冒咳嗽的缓解作用也是不错的。

10、甘蔗

甘蔗其实并不像大家误解的那样，吃多了会上火。相反它能够滋阴润燥，润肺止咳。

11、百合

当然，吃百合可不是要你摘一朵百合花就开始吃，去药店买的百合才能吃呢。百合能够养阴安神、清热止咳。

12、无花果

消化不良了、便秘、痔疮等等身体不适症状无花果都有不错的治疗功效。

13、苹果

苹果能够生津止咳、补心益气，对于秋天可是不错的水果选择。

14、蒜

蒜很多人喜欢用以做调味品，也有人难以忍受它的味道，其实蒜可是对化痰止咳有不错的疗效。