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老人经常拉肚子是怎么回事?老人经常拉肚子是什么原因?[图]

大众健康网 2019-11-28 16:24 老人老年人腹泻消化

消化好像是我们一生当中一直都会出现的一个健康问题,不论是有胃肠道疾病的人还是没有的人,都是可能出现消化问题的,因为人食五谷,总是会有个消化不畅的时候,也总是会有个腹泻拉肚子的时候。那么,一般老年人经常性的拉肚子是什么原因呢?

老人经常拉肚子是怎么回事?老人经常拉肚子是什么原因?(1)

1、饮食不卫生

老年人饮食要特别重视,如果不注意饮食卫生,容易导致胃部感染病菌毒素,引发肠胃疾病。同时,饮食太过油腻也会造成肠道菌群改变,引起胃胀。

2、不良生活习惯

老年人生活作息不规律,暴饮暴食也会导致肠道过于饱胀,给肠胃带来负担,引发功能性消化不良,导致胃胀。此外,老年人如果吃饭过快或者边吃饭边说话,使腹腔内气体增多,或者气体排出时出现障碍,导致胃胀。

3、肠胃疾病

引起老人拉肚子的疾病常见的有急性胃炎,十二指肠溃疡等,患有这些疾病一旦发病,常因肠胃粘膜损伤,出现胃胀并伴随恶心,食欲不振等症状。

4、食物中毒

老人吃了变质食品,或因水源不干净,容易导致食物中毒,尤其是到夏季,气温高,湿度高,食物变质速度往往比其他季节快,一旦食物中毒,患者会出现呕吐腹泻腹痛,发热等急性肠胃炎症状。

5、消化不良

老人饮食不规律,进食过多,吃了不宜消化的食物,容易导致食物在胃里滞留,引起腹胀腹泻,恶心呕吐,烧心泛酸等症状。

6、腹部受凉

天气炎热了,老人长时间呆在空调房间里,尤其是开着空调睡觉时,容易使肚子着凉,导致肠胃蠕动增加,从而引起拉肚子。

7、细菌感染

老年人如果不小心食用了含有大肠杆菌,沙门氏菌等细菌的食物,或者饮用了被细菌污染的水,就有可能发生肠炎或菌痢,引起不同程度的腹痛读写和发热症状。

8、腹泻吃什么

1、高热量食物

慢性腹泻的病程较长,反复发作,不但影响食物的消化吸收,还会造成体内能量过度消耗,为了能够更好的补充人体能量,适量给予高蛋白高热量的食物,可有效的改善营养状况。例如:鸡蛋、牛奶、豆腐等。

2、尽量以流食为主

拉肚子的主要原因是因为肠胃功能消化不良引起的,食物尽量以流食为主,一方面减少肠胃消化道类的残渣,减少粪便量;另一方面减少胃肠道的刺激,避免加重胃肠道的蠕动,使病人减少痛苦。

3、多喝开水

由于腹泻造成病人大量排便,会引起人体严重缺水电解质紊乱,这个时候多喝温开水能够有效的保持身体的水含量,必要时可以加小勺盐,防止过多的钠盐流失。

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