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冷水洗脸可以收缩毛孔吗?女性美容护肤误区有哪些?[图]

大众健康网 2019-11-28 16:26 护肤洁面美容

美容护肤是很多女性非常关心的问题,有许多的方法,但是有些方法听起来很有道理,实际上对肌肤的护肤帮助并不大,在护肤的时候需要注意避免这些问题了,很多人说冷水洗脸可以收缩毛孔,那么冷水洗脸可以收缩毛孔吗?女性美容护肤误区有哪些?

冷水洗脸可以收缩毛孔吗?女性美容护肤误区有哪些?(1)

1、美容护肤的误区

一、冷水洗脸真的可以收缩毛孔吗?

真相:虽然用冷水洗脸时当时感觉冰冰凉凉的,皮肤好像收紧不少,但这只是因为肌肤表皮的微静脉遇冷收缩,一旦皮肤温度恢复正常,毛孔就会被打回原形。另外,过冷的水会阻断表皮细胞营养的运输,从而使得皮肤缺失营养。另外热水控油也是不正确的,因为过热的水会洗去脸上多余的油分,让肌肤容易干燥,而后更刺激分泌油脂。无论冷水还是热水,对皮肤都有一定刺激,长此以往可能造成皮肤敏感。

正确做法:想要收缩毛孔,必须从源头上解决问题,即减少皮脂分泌。含有水杨酸的护肤品能软化皮脂并促进角质代谢,有助疏通被堵塞的毛孔;含有烟酰胺的护肤品可有效减少皮脂分泌,从而缩小毛孔。

二、频繁去角质真的可让肌肤自由呼吸吗?

真相:因为角质层具有保护肌肤免受伤害的作用,而过于频繁去角质使皮肤受到严重的危害,皮层越来越薄,出现红血丝干燥脱皮等现象。而且肌肤吸收能力变差并不全是角质的错,也许更需要加入一些导入式的产品来促进保养品的吸收。

正确做法:合理去角质,一周一次最好,敏感肌肤更要减少频率,混合型肌肤可以在易出油的区域加强去角质,别的较干燥的部位减少次数。另外,可以尝试使用更温和的去角质方式,比如用爽肤水配合化妆棉帮助去角质。

三、早上起床后不洗脸皮肤会更好吗?

真相:一晚过后皮肤上会粘附很多灰层或螨虫,如果不清楚干净,将变为无益的氧化产物,容易堆积在毛囊中引起多种肌肤问题。因此早上洁面这一步不能省略,要通过洗脸清洁去除各种污垢,让不要的肌肤代谢物不再留在脸上。另外早上洗脸后的肌肤迅速恢复到良好的状态,让接下来使用的化妆品发挥最大的效果。

正确做法:早上清洁面部肌肤无需使用清洁力过强的产品,只需用温和系即可。

四、爽肤水用拍打的手法真的最有效吗?

真相:化妆水作为洁面后的第一步护肤工作,它能够对肌肤进行二次清洁,并补水保湿,平衡酸碱度,为肌肤打开吸收营养的通道,让后续的护肤品吸收得更全面。但想要化妆水的功效能完全地发挥出来,正确的使用方法才是王道。

正确做法:根据化妆水的产品功效和使用方法来正确使用。

五、吃避孕药真的能祛痘吗?

真相:食用避孕药来抑制痘痘在药理学上是有一定依据的,因为女性肾上腺分泌的睾酮,会增加皮脂的分泌,而避孕药中含有的雌激素或孕激素类药物嫩能帮助减少皮脂分泌,从而抑制痘痘。但根据个人体质的不同,过多地服用避孕药会扰乱女性正常的生理周期,导致不孕以及经期不规律,并不推荐使用。

2、美容护肤的食物推荐

(1)白萝卜

中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

(2)胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

(3)丝瓜

丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。

(4)蘑菇

蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

(5)甘薯

甘薯含大量粘蛋白,维生素c也很丰富,维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。

(6)芦笋

芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。

(7)冬瓜

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

(8)豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。

(9)黄瓜

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

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