动脉硬化是近年来发病率非常高的一种疾病，这种疾病一般中老年人患病的比较多。动脉硬化对身体的伤害比较大，出现这种症状时候在生活中要及时进行饮食调节和运动来缓解，否则动脉硬化很有可能会导致各种危险性的疾病，那动脉硬化主要有什么症状呢？

1、动脉硬化一般表现

动脉硬化早期大多数患者几乎都没有任何不适症状，都处于一种隐匿状态下发展的状态，对于中期患者，多表现有心悸、胸闷、胸痛、头痛、头晕、四肢凉麻、肢体酸楚以及记忆力下降、失眠多梦等症状，不同患者可能会有不同的症状表现。

2、主动脉粥样硬化症状

主动脉粥样硬化在大多数情况下可无明显症状，尽在体检时发现主动脉瓣区第二心音亢进带有金属音调或有收缩期杂音，收缩期可表现为血压升高，少数严重患者可形成主动脉瘤，其中胸主动脉瘤可引起胸痛、气急、吞咽困难、咯血以及声音嘶哑、气管移位或堵塞等，主动脉瘤一旦破裂可迅速致命。此外动脉粥样硬化也可形成夹层动脉瘤，但一般较为少见。

3、冠状动脉硬化症状

冠状动脉粥样硬化性心脏病是动脉粥样硬化导致器官病变中的最常见类型，冠状动脉血管狭窄或阻塞，可导致心肌缺血、缺氧，引起心绞痛以及不同程度和范围的心肌梗死。

4、脑动脉粥样硬化

脑动脉硬化可以导致脑缺血而引起眩晕、头痛与昏厥等症状。若有脑动脉血栓形成或破裂出血时可引起脑血管意外，有头痛、眩晕、呕吐、意思突然丧失、肢体瘫痪、偏盲或是失语等表现。当出现脑萎缩时可引起痴呆，有精神变态，行动失常，智力及记忆力减退等症状表现。

5、肾动脉硬化症状

肾脏动脉硬化较不常见，主要可由于动脉狭窄而引起顽固性高血压。如有肾脏动脉血栓形成，可引起肾区疼痛、少尿和发热等症状，长期肾脏缺血可到肾萎缩并发展为肾功能不全等情况。

6、肠系膜动脉硬化症状

肠系膜动脉硬化可引起消化不良、肠道张力减低、出现便秘和腹痛等症状，当出现血栓形成是，可由剧烈的腹痛、赴藏和发热表现。肠壁出现坏死时甚至可引起便血、麻痹肠梗阻和休克等症状。

7、四肢动脉硬化症状

以下肢出现动脉硬化较为多见，尤其是以腿部动脉居多。由于血供障碍引起下肢发凉、麻木和间歇性跛行，严重者可持续性疼痛，下肢动脉尤其是足背动脉搏动减弱或消失，当下肢动脉如果完全闭塞时可产局部坏疽。

8、生活注意

1、合理供应能量

摄入与消耗的热量必须相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果超重，就不仅要减少热量摄入，还应该增加体力活动，增加能量消耗。

2、少吃甜食

不食或少食奶油、糖果或碳酸饮料，多吃标准粉，少吃精粉。这样可以改善消化能力，降低热量摄入，减少肠道对脂肪和胆固醇的吸收。

3、控制食物中脂肪和胆固醇的摄入

每次进餐都要严格控制肉类食物。因为即使是最瘦的肉也含10%～20%的动物脂肪，应该从食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪摄入量减少到最低限度。鸡皮尽可能不吃或少吃，因为鸡皮所含脂肪比例高。每星期内吃猪、牛肉不超过3次，其它时间最好是鸡或鱼(不包括水生贝壳类)，后者所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。少吃肝、肾和其它内脏，因为内脏中含有大量的胆固醇和脂肪。

4、选择合适的烹调方式

对肉或鱼最好采取烧、煮或蒸，不要用油煎或炸。应用植物油烹饪，少用动物油和黄油烹调。

5、吃饭要定时

两顿饭之间不要加零食小吃，如果非吃不可的话，可吃些苹果、生胡萝卜、饼干或其它脂肪含量低的食品。