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如何使用脚部磨砂膏呢?怎样使用脚部磨砂膏?[图]

大众健康网 2019-11-28 17:36 磨砂膏去角质按摩

脚可以说是我们身体最累的部位,因为每天我们都会用到脚,我们走路的时候,脚底会承受整个身体的重量,所有,我们要及时给脚部做护理,否则脚部会出现问题,例如脚底的皮肤皴裂,破口等等。那么,在家时,我们该如何给脚部做护理呢?下面给大家介绍如何使用脚部磨砂膏。

如何使用脚部磨砂膏呢?怎样使用脚部磨砂膏?(1)

1、正确使用脚部磨砂膏

第1步:浸泡清洁

作为呵护玉足的第一步就是要浸泡,市面上有很多足盐都是泡脚的好选择,记住水一定要是稍微烫一些的,这样能使毛孔最大限度地张开,热水刺激神经也能使脚最大限度地放松。很多人在这个时候都舒服地想要睡过去,难怪自古就说了睡前用热水泡个脚,能睡得很香,这是最好的养生之道。

当然,如果水太烫则会损伤皮肤,加速足部失水。此外,水中可以加入婴儿护肤霜或保湿霜,如果双脚很疲劳,还可在加入留兰香、迷迭香等精油的热水中浸泡20至40分钟,可爽肤、镇静肌肤、消除疲劳、减轻腿足部位的肌肉酸痛、帮助足部与全身恢复活力,并可治疗足部多汗与异味症状。

第2步:去角质

去角质:美足必备

中度状况则最好使用脚部***皮磨砂膏、脚茧锉、专用磨脚石等去除角质。磨砂膏安全、方便,但效果可能不是十分理想;使用脚茧锉和磨脚石效果比较明显,使用时要沿着同一方向摩擦硬皮部位。说到去角质的工具可是大有讲究,小编从中总结出几条如下:

1.一种是金属的去角质工具,上面有很多孔的那种,价格仅两三块钱,去角质太狠,就有越去越多的感觉,脚跟没有变嫩,反而更加粗糙。去除脚部的角质也要视情况而定,比如不是很严重的可以用死海盐来搓脚,去除表面轻微的角质,可疏通肌肤毛孔,对双脚进行深层清洁,并且具有消炎作用。

2.有一种火山岩用来去脚心的比较好,去脚跟的老皮就力不从心了。

3.脚部磨砂膏,别指望它能去老茧和陈年老皮了,脚背和脚踝的嫩皮还能用用,保持一周两到三次就行。

4.专用搓脚板,这种搓脚板两面都有磨砂,一面粗,一面细。粗的磨脚后跟和大脚趾底部的老皮,下手要重;细的用来去脚掌,下手要轻。注意,湿的时候上搓脚板感觉不明显,可以在泡完脚后用毛巾稍微包一下,把表面水滴沾掉即可,不要完全干,保持角质层有丰富的饱水度就可以上搓脚板了。千万不要干搓,效果不好,越磨越硬不说,而且还很容易伤皮肤,脚跟和脚掌都要去,脚侧面与脚跟接近的地方要比较小心,那里比较嫩。

第3步:按摩

按摩:疏通穴位

双脚柔软光滑:定期使用增加皮肤水分的按摩霜,充分按摩脚面、脚两侧、足底,该类中较好的产品如含有柑橘、迷迭香和雪松等的芳香油,含有芦荟和薄荷成分的按摩乳液等。

强身健体:按摩的重点是足底部,足底的按摩完成后,再依次进行脚趾间、脚背、脚腕及膝盖以下小腿部位的按摩。

滋养足部:在足部皮肤上涂营养霜如专用护脚霜、保湿润肤霜、婴儿柔肤霜等并稍加按摩,在易干裂的脚后跟部位反复按摩,使血液更畅通,从而达到滋养作用。

松弛神经:布满神经末梢的脚背极为敏感,对此部位进行按摩可放松神经、振奋精神,足部按摩器可温和镇痛,使疲劳双足恢复活力。还可加入精油进行按摩,稍后用毛巾热敷,可松弛疲劳的双脚,促进足部血液循环,减缓腿部肌肉酸痛,预防肌肉循环系统疾病的发生。

第4步:滋润保养

普通保湿:选择保湿效果好的滋润护脚霜,均匀涂于脚部,含深层润肤精华的深层润肤乳液,可有效防止水分流失,恢复脚部的柔嫩顺滑,脚后跟部位应适量增加保湿类护脚霜的用量。

改造脚面肌肤:按摩结束后,坚持使用营养油涂抹于脚面,再次进行按摩,保证营养的渗入。教你一招省钱又好用的方法,把敷完脸的面膜用在脚上,现在面膜给的精华液都很足,敷完脸还剩好多,给双脚用正好。一只脚敷完了,再给另一只敷,榨干每一滴精华为止。严重的干裂情况:最好选用含果酸、熊果素和水杨酸等成分的乳液,增加肌肤对于保养品的吸收。

超级保湿:把双脚彻底清理干净后,做一个“脚膜”,可按需要选保湿、美白等功效的按摩霜或自行鲜榨的果浆涂抹于足部,之后用保鲜膜、干毛巾或旧袜子包好,10分钟后去除并洗净肌肤。

以上就是脚部磨砂膏的正确使用方法了。我们在使用脚部磨砂膏的时候,次数不一定要太频繁,一周两到三次就可以了。给肌肤做局部保养,一定要找到正确的美容护肤法,让你的保养可以有好的效果。

2、常见的磨砂膏的种类

一、植物型磨砂膏

市面上最多的当数植物型磨砂膏了。这种磨砂膏的磨砂颗粒较为圆润且大,不会对肌肤造成伤害,含有的丰富的维生素和天然脂质,在去除角质之余,还能滋养肌肤,因此,此类磨砂膏大多含有除去角质以外的其他功能。市面上常见的有草莓、燕麦、杏仁、柠檬、乳木果等天然植物如杏仁、红豆、木瓜、燕麦等天然植物。

二、驴奶型磨砂膏

驴奶富含乳清蛋白和不饱和脂肪酸,能增强免疫力,美白肌肤等的作用。埃及人更视它为美容圣品,相传古代埃及艳后也是使用驴奶养颜的,它成分天然,功效卓越,不愧为美容圣品。驴奶型磨砂膏也可见其珍贵,添加驴奶精华,加上天然植物成分的磨砂粒,在浓郁的奶香中,去除角质,滋润除皱,感受肌肤慢慢变得柔滑靓丽,美白滑嫩。

三、化学型磨砂膏

市面上虽然不多,不过仍然存在的是化学型磨砂膏。此种磨砂膏的颗粒较为圆润,看起来较为均匀,貌似不会伤害皮肤。其实不然,由于化学型磨砂膏的成为多为矽石等人造粒子,虽然可以去除角质,但是对刺激皮肤,长久使用会对肌肤造成伤害。

四、花卉精油型磨砂膏

花卉精油型磨砂膏,顾名思义,是含有精油成分的磨砂膏,因此较一般的磨砂膏滋润,品种也较多,可以根据需求进行选择。此类磨砂颗粒含有丰富的天然花卉微量元素,加上精油的作用,能有效去除死皮,补水保湿,滋润肌肤,特别适合脸部使用。

以上就是关于磨砂膏的介绍了。你可以根据自己的肤质状况,来挑选适合自己的磨砂膏种类。当然,磨砂膏虽然能给肌肤去角质,但却不宜经常使用。定期使用磨砂膏,这样就能让你肌肤永远有光彩了。

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