我们每个人的肌肤是不同的，有的人是干性的肌肤，有的人是油性的肌肤，还有些人是混合性的肌肤，最不好的就是敏感性的肌肤，敏感性的肌肤要注意使用的护肤品，否则，很容易造成过敏，每次到换季，很多女性朋友就会非常的苦恼，不知如何选择产品。

1、敏感肌肤换季产品

泽皮肤屏障修护精华乳

玉泽是上海家化旗下的，可是国货哦！这款精华专攻皮肤屏障修护，不添加香精、色素、矿物油等任何易引起肌肤受损的成分。含有红花籽油和牛油果树果脂，可以更集中地修护受损皮肤。这款精华已经达到了医药级别，完全可以安心使用哦。

欧缇丽葡萄活性保湿喷雾

这款是欧缇丽家的明星产品！天然有机葡萄萃取，蕴含多种矿物质，让肌肤舒缓、保湿不黏腻！喷雾超细，味道也很好。主要成分就是葡萄果水，主要功效就是增强皮肤的活性，而且对毛孔直径有收缩和收敛的作用，有紧肤效果。用腻了雅漾喷雾，可以试试这款哦。

芙丽芳丝氨基酸洁面

这款真的推荐无数次了，上脸非常温和，黄豆大小可以揉出丰富绵密的泡沫，敏感肌必备，清洁力也可以。带珍珠光泽的质地，无色素香料。纯氨基酸系，加了六种植物提取保湿，还有烟酰胺保护角质层哦。

资生堂水之印面霜

这款面霜被称为是SK2的完美替代品，包含五种功能：化妆水、乳液、美容液、面霜、面膜的神奇面霜。富含高浓度的胶原蛋白GL和双重玻尿酸，能深层渗透角质层，超强补水保湿能力，使肌肤持久水润光泽。同时促进弹力细胞生长，恢复肌肤弹力，长时间肌肤水灵灵。

珂润润浸保湿化妆水

珂润也是我推荐过很多次的了，但今天还是想拎出来夸奖下！真的很保湿，能调整肌肤不易受外部刺激影响，变得光滑而充满滋润感。含消炎成分，有效防止肌肤粗糙。还可以湿敷缓解皮肤的不稳定引起的泛红现象！

黛珂Liposome精华保湿化妆水

虽然Maby很少推荐黛珂的产品，但很多黛珂产品对修复皮肤能起到一定效果哦~这款能帮助不安定的肌肤及时调整基辅纹理，增强对变化的季节，环境的抵抗力，有效对抗痘痘，干燥脱皮，变黄暗淡等肌肤问题，不含酒精成分，可以用来防止换季的时候肌肤因为缺水导致过敏起皮等状况哦！

薇诺娜舒敏保湿特护霜

薇诺娜是滇虹制药旗下的牌子，也是国货药妆中的佼佼者。配方中的马齿苋提取物对促进皮肤健康、镇静皮肤方面有良好功效；葡聚糖则是抗敏修复必备，对褪除肌肤炎症导致的发红有良效，整个配方精简有力，加上清爽的质地，适合皮肤不健全的偏油肌肤。

FANCL无添加洁面粉

这款洁面粉不含化学洁净剂，但洁净力很强哦~性质温和，不涩眼。泡沫丰富细滑，能彻底清除毛孔内的污垢汗水油脂，同时不损肌肤的天然保保持肌肤爽洁柔滑，用后绝不绷紧，且令肌肤更易吸收美容成份，护膜与肌肤酸碱值相同的弱酸性，令肌肤回复最健康的状态。

娇韵诗修护舒缓精粹露

不管你属于敏感肌的什么类型这个精粹露都是可以轻松解决哒，孕妇也可以轻松使用哦~这款精华液比较适合和乳液或者面霜一起用，涂乳液的时候就在里面滴一滴就好了，所以价格虽然比较贵但性价比还是很高的。

AcseineAD水

补充肌肤所需要的水份，对于缺水皮肤一点点的进行改善,不含油份，无酒精，低刺激，高保湿效果，帮助皮肤抵抗外界的刺激。AD修护抗敏系列—极度敏肌肤适合，获得日本皮肤科医生的高度评价，特别适合干燥、敏感或患有皮肤炎肌肤人士使用。

2、补充胶原蛋白的食物

银耳

银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。能够健脾开胃，滋阴润肺，长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖哦。

鸡皮鸭皮

鸭皮鸡皮含有大量的胶原蛋白，能使皮肤光滑，有一定祛皱作用。很多人最常用的食用方式便是“炸鸡皮”，其制作方式非常的简单，只需要将鸡皮或者是鸭皮先用葱、姜、大料腌起来，然后放入油锅中油炸后蘸椒盐便可直接食用。但脂肪含量较高，肥胖者少食。

虾皮

虾皮中同样含有丰富的胶原蛋白，因此爱美的女性朋友在日常生活中可以多吃些虾皮以此来补充胶原蛋白。虾皮中所含有的营养物质非常的高，除了胶原蛋白之外，虾皮中含量同样丰富的还有大量的钙质，因此专家建议缺钙的患者在日常生活中可以多喝些虾皮汤来进行有效的补钙。

鱼皮

很多人都不知道，在鱼皮中同样含有丰富的胶原蛋白，在生活中经常食用可帮助女性朋友有效的起到美容美肤的功效。生活中有很多高血脂以及高胆固醇的患者都不敢吃动物的皮，但专家指出，这部分患者在平时可以适量的多吃鱼皮，因为鱼皮中所含有的胆固醇含量非常的低。

猪蹄

猪蹄中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。而且猪蹄脂肪含量却比肥肉低。当然猪蹄的热量也不低，小编建议水煮后沥去油脂再食用，热量要低一些哦。