夏天的天气很热，外面的温度非常的高，所以出门的时候一定要做好防晒措施，相信女性朋友都不稀罕晒黑，会做好一切防晒的工作，像遮阳伞、太阳眼睛、防晒霜都会准备齐全，市面上防晒霜的品牌有很多，但是那种品牌的比较好呢？下面，给大家介绍一款非常受欢迎的防晒霜。

1、受欢迎的防晒霜

欧泉琳润色美白防晒霜

有不少人都在推荐这个牌子。欧泉琳润色美白防晒霜，防水防油，长效保持肌肤免受紫外线伤害，质地轻薄，润色效果极佳，瞬间透亮轻盈。以清爽酯类取代油脂的零油配方，将夏日易生的粉刺警报减低。另添加「富勒烯钻石级抗老精华X白茶晶透抗老精华」，全面提高肌肤防护力、修护力，为大美人们拉起年轻战线，全面防御强悍太阳、紫外线，延缓肌肤老化。

喜欢日系饰底乳能为偏红、黯沉的肌色修饰，却讨厌防晒、饰底、遮瑕膏、粉底液的层层叠叠闷住肌肤?什么牌子的防晒霜好，欧泉琳将经典白茶防晒乳再造润色进化版，在基础底妆前轻轻一抹，美肌润色因子能瞬间修饰微调肤色，使易暗沉的亚洲肌肤更具透亮感，肌肤更明亮细致、为后续妆容作极佳打底。

欧泉琳同步长效抵抗紫外线与艳阳，来自UNT全新推出「艳夏防晒持久配方」，更完美结合创新科技，完成有效防晒。物理性ZincOxide温和防晒粒子，提供SPF30抗黑效能，能协助肌肤抵挡户外直射、室内折射与户外、海边等UVA长波紫外线;特殊玩水OK配方，即使外出流汗、海边戏水、冲浪都只需定时擦补不晒黑!

现在大家知道夏天什么牌子的防晒霜好用了吧?虽然小编没有亲自试过这款防晒霜的效果，不过那么多人推荐，效果肯定不会太差才是。如果你也在为夏天防晒的问题而担忧，建议试一下这款欧泉琳的美白防晒霜吧!

2、吃什么防晒

富含维生素C的水果

维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。

豆制品类

大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。

坚果类

植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。

谷类

老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B及维生素E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。

茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂。有研究指出，它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。