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前列腺炎怎么食疗?前列腺炎食疗方法[图]

大众健康网 2019-11-28 18:08 前列腺食疗男性饮食

前列腺炎是一种非常常见的男性疾病,很多男性都备受前列腺炎的困扰,其中有不少人除了会配合常规的治疗之外,还会采用一些其他的方法来帮助缓解和治疗前列腺炎,例如食疗。那么前列腺炎怎么食疗?前列腺炎的食疗方法是怎样的?

前列腺炎怎么食疗?前列腺炎食疗方法(1)

1、鱼腥草法

原料:鲜鱼腥草250~1000克,或干品30~60克。

做法:鲜鱼腥草可以做凉拌食用,,干鱼腥草泡茶喝或者煎成汤汁饮用。

功效:解毒消肿、利水通淋。适用于前列腺炎。

2、红枣生姜法

原料:红枣100克,生姜150克。

做法:生姜洗净切片后,和红枣一并放入煮锅中,加入适量清水,煎煮20分钟后,将生姜捞出,根据个人口味可加入少许红糖,吃枣喝汤,每天一剂,连服7天。

功效:红枣补中益气,生姜温中散寒。适用于尿频和尿急患者。糖尿病患者慎用。

3、竹叶红糖法

原料:竹叶1~2克,红糖30克。

做法:竹叶洗净后放入煮锅中,加入清水煎煮后加入红糖即成。每天1碗。

功效:祛寒、利尿。适用于尿频和尿急患者,一般10天见效。糖尿病患者慎用。

4、蒲公英粥

原料:蒲公英30克(鲜品60克),粳米50克。

做法:将蒲公英放入煮锅中,加入适量清水煮成汤汁,滤渣留汁,倒入粳米熬煮成粥即成。空腹食用。

功效:解热毒。适用于小便短赤、热痛等症状的热毒型前列腺炎患者。

5、萝卜浸蜜法

原料:萝卜、蜂蜜、盐。

做法:挑选新鲜的萝卜,用清水洗净后,削去表皮,切片,用蜂蜜浸泡15分钟,置于瓦上焙干,再浸再焙,连焙3次,注意不要焙焦。每日5次,每次嚼服数片,长期服用。

功效:适用于有小腹疼痛或腰酸乏力、血精等前列腺炎症状者。

6、母鸡田三七法

原料:老母鸡1只,田三七100克,姜末、料酒、盐适量。

做法:将洗净的母鸡切成小块,姜和葱洗净切段,田三七分为两份,一半打粉备用,一半蒸软后切薄片,将以上诸料与鸡肉一并放入煮锅中蒸2小时,出锅后挑去姜和葱,将备用的一半田三七粉撒入鸡汤中即成。可分成10小碗,每天1~2小碗,连服10天。

功效:补虚活血,适用于体虚血瘀的慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者。

7、玫瑰红糖法

原料:玫瑰花300朵(或选取干玫瑰花也可),红糖500克。

做法:只取玫瑰花瓣,放入砂锅内熬煮成浓汁,去渣留汁,再用文火浓缩后加入红糖,再炼为稠膏。早晚各用开水冲服10~20毫升。

功效:活血行血。适用于小腹、会阴、睾丸坠胀痛,小便不利等症状的气滞血瘀型慢性前列腺炎及前列腺肥大患者。

前列腺患者除了根据自己的病情与实际情况可采用上述的食疗法,平时也要注意多饮水,忌食辛辣刺激性食物和酒。

8、前列腺炎如何护理

1.多饮水

多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

2.不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

3.节制性生活

预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在欲望比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

4.多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

5.洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会女性私处1―2次,同样可以收到良好效果。

6.保持清洁

男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之女性私处通风差,容易藏污纳垢,局部

细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会女性私处是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7.防止受寒

不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

8.避免磨擦

会女性私处磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9.调节生活

应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

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