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桃花茶可以加蜂蜜吗?桃花茶和蜂蜜能一起喝吗?[图]

大众健康网 2019-11-28 18:16 桃花茶蜂蜜喝茶花茶

桃花是很常见的一种花,但是很多人都不知道桃花茶是可以泡茶喝的,桃花茶是一种很多人都喜欢喝的茶,桃花茶具有很高的保健价值,但是桃花茶的味道非常淡,所以有人在泡桃花茶的时候会加入一些蜂蜜,那桃花茶可以加蜂蜜吗?桃花茶和蜂蜜能一起喝吗?

桃花茶可以加蜂蜜吗?桃花茶和蜂蜜能一起喝吗?(1)

1、桃花茶可以加蜂蜜吗

桃花茶可以加蜂蜜。

桃花茶加蜂蜜可以使茶的口感变得更好,同时也能增加桃花茶的保健效果。桃花茶具有滋润皮肤,改善血液循环的作用,而加入蜂蜜之后可以有很好的去火明目,补虚润燥的作用。

2、桃花茶加蜂蜜的好处

(1)滋润皮肤

桃花茶含有多种维生素以及山奈酚等营养物质,能够防止黑色素在皮肤中的慢性沉积,促进血液的循环,从而滋润皮肤,保持身体的内部的平衡。而蜂蜜的营养价值也很高,也含有维生素A、维生素C以及各种微量元素,是名副其实的护肤美容的佳品。因此两者一起食用对皮肤是很有好处的。

(2)润肠通便

桃花是一味性平的中药,具有轻泻的作用。食用恰当的话可以起到促消化,润肠通便的效果。而蜂蜜对胃肠也具有调节功能,能够使胃酸分泌正常,从而保证肠胃正常的消化功能。因此消化不良或是便秘患者可是适量服用此茶。

(3)提高免疫力

桃花含有多种维生素,而蜂蜜中也含有多种酶和矿物质。这些物质进入身体被吸收以后,就可以提高人体免疫力。因此合理饮用是有利于身体健康的。

3、桃花蜜茶的做法

材料:桃花3克,蜂蜜适量。

做法:

1.将桃花放入杯中,倒入沸水。

2.等到茶水冷却至温热时,放入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

功效:清热润燥、润肠通便

4、桃花茶加蜂蜜注意

1.放入的桃花不要太多,6到7朵即可,服用过量可能会导致腹泻。

2.蜂蜜在高温下,所含的酶会被破坏,导致蜂蜜的口感变差以及营养价值变低。因此桃花茶放入蜂蜜时,一定要等到桃花茶冷却到40℃以下时才可放入,否则茶的营养价值会大打折扣。

5、喝桃花茶的坏处

(1)气色变差

虽然桃花茶能够改善皮肤,具有滋润皮肤的功效。但是桃花茶具有泄水的作用,并且起效得很快,因此喝多了会导致元气受损,内分泌也会失调,气色自然而然的会不如以前好。

(2)导致身体脱水

有些人会通过服用桃花茶来达到减肥的功效,但其实桃花茶排出去的大部分是水,减肥的效果一般只是暂时的,很容易反弹。而排出去的水分太多就会导致身体出现脱水的情况。因此喝桃花茶一定要适量。

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