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罗汉果泡水对嗓子好吗?罗汉果泡水嗓子好吗?[图]

大众健康网 2019-11-28 18:24 罗汉果嗓子润喉喝茶

很多人都有职业病,对于教师这个职业来说,可能不同的人职业病不同,一般的教师不是有颈椎病就是有肩周炎,还有很多人嗓子是不太好的,平时就会经常喝茶,茶的种类有很多,对嗓子好的茶也比较多,那罗汉果泡水对嗓子好吗?罗汉果泡水嗓子好吗?

罗汉果泡水对嗓子好吗?罗汉果泡水嗓子好吗?(1)

1、罗汉果泡水对嗓子好吗

喝罗汉果泡水对嗓子是有好处的。

罗汉果味甘性凉,归经脾肺,是国家首批批准的药食两用材料之一,有清肺利咽、化痰止咳的作用,对嗓子是有养护作用的。

2、为什么对嗓子好

罗汉果中含有罗汉果甜苷,罗汉果甜苷在实验中增加了气管酚红排泌量,排泌量的增加有利于气管表面水样层的形成或增加,从而稀释痰液并有利于痰液的排出,让嗓子感觉更加水润舒适,而且罗汉果甜苷的水溶性很好,所以喝罗汉果泡水会对嗓子好。

3、适合哪种嗓子不适

罗汉果泡水对烟酒过度而引起的声音嘶哑、咽干口渴等症状很有效果,老师、售货员、演员等平时说话比较多的人群,也可以喝罗汉果泡水来改善和养护嗓子的状态。

4、喝多少对嗓子比较好

罗汉果泡水的比例一般是每500ML水泡1/4个罗汉果,如果是嗓子不舒服的人群,每天可以每天喝1.5L到2L,而如果是普通人群想保养嗓子,一天500ML到1L的量就可以了。

5、罗汉果泡水一天喝几次

喝罗汉果泡水一般不按次算,而是按量算,健康人群一天500ML到1L的量是比较合适的,不需要喝太多。还要注意,罗汉果泡水尽量当天泡的当天喝掉,不要隔夜,隔夜话会滋生细菌,而且效果也没有那么好了。

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