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中医怎么延缓面部衰老?中医美容有哪些方法?[图]

大众健康网 2019-11-28 19:00 抗衰老美白中医护肤

每个女人都会怕老,所以很多女人在很早之前就开始保养自己的皮肤,就是为了能延缓衰老,但是有的人保养起到了作用,真的能延缓衰老;而有的人却根本没有太大的作用,皮肤还是很容易衰老,因为她们没有用对方法。其实中医对于抗衰老就很有效果,那么中医怎么延缓面部衰老?中医美容有哪些方法?

中医怎么延缓面部衰老?中医美容有哪些方法?(1)

一、按摩能延缓面部衰老

俗话说的好:岁月不饶人,时光的流逝,让岁月的痕迹爬满脸庞,美丽不再,那么有什么方法可以延缓面部的衰老问题吗?中医认为,按摩面部可以延缓衰老。

1、中医按摩脸部的方法是首先,双手中指、无名指和小指并拢,从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方,重复3次。

2、其次是从下巴中央开始揉向耳后。用中指和食指按摩,从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋巴结处,在耳根处按一下。

3、接下来从眉头开始到眉尾按摩。用食指和拇指夹住眉毛,从眉头开始按至眉尾。这对于缓解眼部疲劳和浮肿也有效果。

4、最后按摩脖子到锁骨的部位。这里同样是身体进行新陈代谢的重要路径,如果不进行按摩的话,会造成血液以及淋巴的循环不畅,进而引起浮肿和暗斑。

中医按摩疗法按摩面部可有助于延缓面部衰老,同时也适用于其他部位的保健。在按摩面部时,不妨用些按摩液,以防止面部皮肤受伤。

二、中医美容有哪些方法

1、药物美容

药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上,可使用药膏、药散、药糊等,涂抹于面部。如玉容西施散:绿豆粉60g,白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30g,甘松、山柰、茅香各15g,零陵香、防风、藁本各6g,肥皂荚二锭,诸药研为细末,每次洗面用之,可祛风润肤,通络香肌,令面色如玉。据《光绪慈禧医方选议》中记载,慈禧太后就是以此方加减进行养颜保健的,她六十大寿时的照片仿佛只有四十多岁。

2、按摩美容

按摩美容可以促进颜面气血流通,面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后,用左右手摩擦耳朵,然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮,梳理头发;最后把双手摩热,以热手擦面,从上向下十四次。

3、针灸美容

通过针灸刺激穴位,调整各脏腑组织功能,促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况,辨证取穴组方进行调整。如在除皱方皱方面,可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。

三、中草药美容护肤功效

1、人参

调节肌肤水油平衡,防止皮肤脱水干燥而起皱纹,人参活性物质可以抑制黑色素的生成,使皮肤洁白光滑富有弹性。

2、黄芪

扩张皮肤血循环,延缓皮肤衰老;补充人体必须的微量元素,改善皮肤营养。

3、当归

说起美容养生知识,当归绝对是不可忽略的。它具有提升面色红润光泽,营养皮肤,防止皮肤粗糙,对粉刺、黄褐斑、雀斑治疗和乌发、防止脱发等有治疗作用。

4、白芷

作用于痤疮、黑头、粉刺的治疗,改善微循环,促进皮肤新陈代谢,延缓皮肤衰老方面有独特的疗效。临床上将适量的白芷、茯苓和薏仁研细末调糊状敷面,可美白祛斑。

5、甘草

甘草提取物用于化妆品,可减轻护肤品对皮肤的过敏反应,有解除和降低有毒物质(如果酸等)对皮肤的侵害。

6、灵芝

灵芝中的镁、锌微量元素有延缓衰老的作用,其含多糖成分能消除体内自由基,保护细胞与细胞延缓衰老。灵芝的安神作用,对神经衰弱引起的面色萎黄、精神疲乏、容颜憔悴有明显的疗效。

7、罗汉果

罗汉果一般做成水煎剂,供内服,可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用,可取其浓缩液。也可用于洗浴以净化血液中的过氧化脂质,改善全身皮肤新陈代谢。有报道说,罗汉果还可用于粉刺、肥胖及皮疹脱发的治疗,可见罗汉果也是一味美容健身品。

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