副乳是一种在女性朋友乳房两侧极易出现的乳腺疾病，一般来讲，副乳在出现后，如果不及时的进行消除，其就会变得越来越大。因此，在日常生活中，副乳患者除了要对副乳的相关常识进行了解外，其在发现有副乳存在后，也要及时的进行治疗，那么什么是副乳？副乳有什么危害？

1、什么是副乳

对于什么是副乳的问题，首先大家可以从副乳的含义上来看。在医学上，副乳指的是人们身上，除了正常的一对乳房外出现的多余乳房，其发生的部位一般是在腋下或者腋前，也有的会出现在胸部正常乳房的上下位置。一般来讲，副乳的出现，多是人们在胚胎时期身体上的多对乳腺的始基在发育异常后，没有出现完全的退化，除了原本在胸前保留的一对正常的外，还有别的始基存在，从而形成了多乳房的状况。

其实，人们在对什么是副乳这一问题关注的时候，还可以从副乳的发病诱因上进行了解，副乳多是因为发育异常而产生的。其常有的表现为三类：有乳腺组织存在，但是上边没有乳头；有乳腺组织也有乳头存在；没有乳腺组织但有乳头存在。总之，副乳的大小一般都是不一的，而其在不同人身上的表现也是不一样的，多数在正常情况下没有感觉，而部分副乳在经期会出现胀痛感。

其实在出现副乳后，人们要想通过服药的方式将其消除掉的话，就可以选择乳块消颗粒，其在该病的治疗上效果极佳。目前，在临床上人们在服用该药后也没有不良反应出现。但需注意的是，其药品形状在发生改变的时候，一定要禁止服用。

2、有什么危害

1、引起乳腺增生等疾病，甚至乳腺癌；

2、乳房肿胀、疼痛难忍；

3、影响心脏功能，胸闷、心慌、急躁等；

4、影响肝胃功能，易长斑，眼睛干涩、记忆力减退、胃胀气、打嗝等；

5、阻滞手臂少阴经循环，心病、咽痛、心悸、上肢痉挛等；

6、汗液分泌受阻，体味加重，有刺鼻异味，剧烈运动后，分泌汗液有恶臭；

7、双臂下垂时腋下有明显的异物感、行走、穿衣、活动不便；

8、影响心理健康，睡眠变差，注意力不集中。

3、怎么消除副乳

1、发带消除副乳

练习方法：将3条发带绑在一起绕到背后，手放在大腿上，用大拇指轻握住发带两端，整个人坐在椅子上，眼睛正视前方，脊背要挺直，然后将发带拉靠在一起，腋下要夹紧，把左右手手肘靠在一起，左右指尖贴合。狼覅偶吐气，夹紧腋下，慢慢将双手向上抬，再吸气慢慢将手放下，重复10次。

注意：如果感觉到肩部或肘部有不适感宜停止运动休息。

效果：这样做能够帮助刺激腋下淋巴循环，紧实胸部肌肉，消除副乳的同时塑造胸部曲线。

2、抬手运动消除副乳

练习方法：身体挺直后，收腹夹臀，将拿水瓶的双手向上抬，并绕到后颈部位，然后脊背挺直，将水瓶往后上方延伸，手臂打直，感觉上手臂在用力，最后放下手，再重复动作10次。

效果：这个动作通过运动手臂带动刺激副乳，塑造手臂线条的同时帮助消除副乳。

3、俯卧撑消除副乳

练习方法：两手放宽，双脚撑在地面上或者是长凳上，脚尖着地，身体向下垂直移动。

注意：移动时躯干和双腿挺直，手臂弯曲达到90度，缓慢下降到胸部接触到地面即可。

效果：练习俯卧撑能够帮助锻炼胸部肌肉，加快胸部、腋下的血液循环和淋巴循环，帮助畅通经络，最终帮助消除副乳。

4、哑铃消除副乳

练习方法：身体自然站立，双手各握着哑铃放在腹部前面。屈肘，举起哑铃，直到下巴的位置。然后吸气，放下哑铃。重复练习15-25次。每天练习3-5组。每组之间可以休息1-2分钟。

效果：这样做能够有效刺激腋下副乳，改善腋下淋巴循环、血液循环，从而帮助有效消除副乳，还能够美化手臂曲线。

5、扩胸消除副乳

练习方法：将手臂抬高，两手平举成一水平线，双手握拳摆在胸前。然后注意两手靠拢不分开用力将手臂尽量抬高。

做法：通过进行扩胸运动能够利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。坚持进行能够帮助消除副乳。