面膜大家平时用得比较多，很多人会发现眼睛周围的皮肤是没有敷到的，因为眼部周围的肌肤是需要特殊护理的，可以选择敷眼膜，而且眼膜一般用起来很舒服，不同的人可能习惯用眼膜的时间不一样，那敷眼膜的最佳时间是什么时候？什么时间敷眼膜是最好的？

1、睡觉前敷眼膜最佳

和敷面膜的最佳时间一样，在晚上睡觉前敷眼膜也是极好的，具体时间为晚上9点至12点，这期间是皮肤新陈代谢速度最快的时候，同理，也是皮肤吸收力最好的时候，在这个时间点敷眼膜，能够起到事半功倍的效果，并且敷完后就睡觉了，在睡眠期间，眼膜的营养依旧发挥着功效。

2、洗澡时敷眼膜最佳

在洗澡时，热水会产生大量的水蒸气，皮肤毛孔受热刺激会全部打开，这时敷眼膜，眼膜中的精华能够更好的渗透进入皮肤深层，同时，又因为洗澡本身就是一项运动，因此在洗澡的过程中，人体的血液循环速度也会加快，更有利于吸收眼膜中的营养。

3、运动后敷眼膜最佳

运动完后敷眼膜，也是很不错的一个时间点，运动会加快身体的新陈代谢，并改善血液循环，由此令皮肤的吸收力大大增强，因此在运动完后敷眼膜，皮肤能更好的吸收眼膜中的养分，而运动的种类有很多，跑步、游泳、打球等等都可以。

4、例假后敷眼膜最佳

很多人不能理解，为什么敷眼膜和例假还有关系，事实上，女性刚来完例假后的一周，由于体内雌激素的分泌增多，身体的新陈代谢速度会加快，皮肤的吸收力也会跟着变好，因此在例假后的一周敷眼膜，也是很不错的选择。

5、敷眼膜前要擦护肤品吗

看是什么护肤品。

如果是面部护肤品，那么敷眼膜前要擦，常见的面部护肤品包括有爽肤水、乳液、面霜等，这些护肤品都是涂在除眼周肌肤以外的脸部皮肤的，因此敷眼膜前擦了也不会影响敷眼膜；

而眼部护肤品的话，包括眼霜、眼胶、眼部精华等，这些则需要在敷完眼膜后擦。