护肤品也算得上是科技产品，现在的护肤品层出不穷，很多护肤品都是根据医学美容理论来制成的，所以护肤品的要求也更多了，妹纸们在买护肤品的时候，喜欢买一些热门的护肤品，难免就需要更换护肤产品，那么，更换护肤品注意什么？洁面乳需要经常换吗？来看看。

1、最好少换护肤品

洁面品可勤换，保养品最好少换

一般来说，洁净产品换得比较勤没什么大问题，但是保养产品最好少换，找到合适的当然最好。一般来说，从外到内、循序渐进是换护肤品的秘诀。洗面卸妆产品和紧肤水主要用于清洁皮肤，因此属“外”，换起来比较容易；精华液、眼霜主要用于滋润保养，则属“内”。更换外围护肤品时，可以先在早上用新品牌，晚上用旧品牌，让皮肤有一个逐渐适应的过程。

这样即使用了一段时间不适应，也可以换回原来的。另外，还需提醒大家的是。更换品牌时，不能一整套地换，这样容易刺激皮肤。

2、换护肤品根据需求

很多女性换护肤品纯粹是听到别人用了好，心动了。其实，个人的肤质是不一样的，别人用得好的产品不一定对你有效。所以换护肤品之前，一定要明白自己的皮肤究竟需要哪几种营养，然后再择优选取护肤品。但是，更换美白液和眼霜等精华产品时要慎重。

随着年龄增加，皮肤会出现要求更换精华的信号。这时候更换同样要讲究循序渐进，应先从外围也就是洗面卸妆产品和紧肤水换起，最后才是美白液和眼霜。

3、更换护肤品的要求

1.换护肤品要在自己身体、精神状态良好的时候才可以考虑更换护肤品，但是在换季、生活发生变化、外出时尽量避免使用新的护肤品。在MM生理期，是更换护肤品最差的时机，甚至会造成适得其反的作用。

2.当皮肤在经过太阳暴晒后、或冬天气候引起皮肤干燥时，皮肤的抵抗力会变得很弱，这个时候很明显也不是更换护肤品的最佳时期。

4、预防痘痘的方法

1.学会清洁皮肤，切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单，其实也大有学问。首先，我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候，注意不要太大力拭擦，避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥，我们要注意再使用保湿用品，而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘，若想自己挤破痘痘，一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具，这种工具市场上有售。

2.均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情，这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要，注意营养的摄取，不要吃过于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂过多的食物，这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除，进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

3.多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒，特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。

4.劳逸结合，作息良好。一个良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。