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咳嗽吃什么好的快?小孩咳嗽吃什么食物好的快?[图]

大众健康网 2019-11-28 20:31 咳嗽小孩食物食疗

很多小孩子的抵抗力都比较低,而且又不会照顾自己,所以往往就非常容易出现咳嗽感冒的情况,而大多数家长遇到孩子咳嗽的情况都会采取食疗的方法,因为很多食物都能帮助治疗咳嗽。那么咳嗽吃什么好的快?小孩咳嗽吃什么食物好的快?

咳嗽吃什么好的快?小孩咳嗽吃什么食物好的快?(1)

1、蒸大蒜

取大蒜2-3瓣,拍碎后和小块冰糖一起放入盛水的碗中,然后隔水蒸熟,打锅里水开后再用小火蒸15分钟即可。小孩子每日2-3此,每次小碗。大蒜味辛,性温,入脾、胃、肺经,对于风寒引起的咳嗽有很好的疗效。

2、生姜红糖水

取适量生姜煮水成一碗,加入红糖称热服用,生姜可以温中散寒,对于表现为后脑强痛、怕寒怕风、流清鼻涕的小孩有很好的效果。如果小孩还伴有咳嗽有痰,可以加入2-3瓣大蒜,用小火煮十分钟,便可个小孩服用。

3、梨盅

取完好的梨一个,延梨头部位做环形切开,去掉梨核放入冰糖,把环形梨盖盖上。放入锅中隔水蒸熟后便可食用,每次一半,对于小孩受寒引起的咳嗽咳痰有较好的疗效。如果小孩表现为咽干口渴、咳黄色脓痰可以放入3粒磨成粉末的川贝,对风热咳嗽咳痰有很好的效果。

4、百合蜜

取百合60g洗净晒干,与适量蜂蜜拌匀后隔水蒸熟拮抗服用,每次2次,早晚各一次。百合性微寒,有润肺止咳,清心安神的作用,对于因幼儿,小孩患有的咳嗽咳痰均可服用。

5、萝卜大枣汤

食材:白萝卜、生姜、大枣、蜂蜜30g。

制法:将5片白萝卜、三片生姜、3枚大枣加入水中煮沸约30分钟,去渣后加入蜂蜜拮抗食用,每次1-2次。萝卜具有清热生津、顺气化痰的功效,生姜温中和胃,对于小孩咳嗽咳痰有很好的作用。

6、烤橘子

将熟透的橘子在小火上烤,期间要不断翻滚,保证橘子每个位置都有加热到,直到橘脾每个地方都烤黑为止。烤热后剥去橘皮,橘肉给孩子吃。拳头大小的橘子每次一半即可,还可以配合大蒜水一起服用。橘子味甘酸,性温,有开胃理气、止咳润肺的功效,对于小孩子的可咳嗽有谈有很好的作用。

7、小贴士

对于小孩子的咳嗽咳痰的方法有很多种,虽然食疗方法副作用不大,但是感冒咳嗽后身体虚弱,抵抗力较差不宜拖延太久,对于各种食疗建议先咨询下专业医生后再蒸煮食用,避免延误病情,产生更严重的后果。

8、小孩怎么预防感冒

1、适当增减衣服

父母要根据气候变化及身体实际情况给小朋友增减衣物。衣服要选轻透吸汗的,可以随身带件外衣,适时添减。不要给宝宝穿太多衣服。判断宝宝衣服穿多了还是少了,不能以宝宝手脚的冷热来决定,这是因为宝宝手脚的血液比其他脏器相对较少,一般来说宝宝手脚温热无汗说明衣服合适。

2、减少交叉感染的机会

外出时,带小朋友避开大量人群,少去拥挤的地方,也尽可能少去公共场所,譬如超市、菜市场等,特别是在感冒流行季。外出回去后,立即洗手,减少细菌滋生。最重要的:不要去有患者的场所,譬如患者家里、患者病房等,尽一切可能避免交叉感染。

3、常常开窗通风换气

密闭的空气,会降低宝宝的抵抗力。每天要分时间,多次开窗,每天开窗时间最好不要低于四十分钟,如此能降低呼吸道感染的几率。要保持室内湿度在55%左右,温度以20℃左右最佳。

4、注意个人卫生

讲卫生,避免发病诱因。环境污染和被动吸烟等,都是上呼吸道感染的诱因,应注意防范。少让孩子处于粉尘、烟雾等较多的地方,譬如正在清扫的街道、吸烟区等,减少呼吸道感染引发感冒的几率。

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