橄榄油护是一种可以吃的食油，也是可以护肤美容的油类产品，不过一般我们是使用专门的护肤橄榄油来护理皮肤的，而不是使用食用型橄榄油来护肤的。那么，橄榄油怎么护脸？用橄榄油怎么护脚？下面跟着大众健康网小编来看看文章是怎么说的。

1、橄榄油护肤方法

一、面部护肤

洁面时，在洗面奶或洁面泡沫中滴入几滴橄榄油，可以防止肌肤干燥；只要几滴便可让肌肤水润有弹性。

洁面后，将几滴橄榄油滴在手心里，用手掌的温度轻微按摩，直到完全吸收，可以让肌肤更加利于上妆并使妆容持久，肌肤更显水润无痕。

二、橄榄油战痘

用棉棒在痘痘上涂抹少许橄榄油，有助于加速痘痘的消退；同时，在祛痘产品中添加一些橄榄油，有助于让有刺激性的产品变得温和。

三、身体护理

有些美眉的肌肤属于干性皮肤，肌肤一直非常干燥，尤其是在冬季用热水洗澡后，肌肤更是生成了层层白雾。想要用橄榄油护肤却担心会很油。其实，担心肌肤会油的朋友多虑了，橄榄油非常好吸收；如果不放心可以将橄榄油放入沐浴乳中，同样能够能缓解干燥状况。

四、橄榄油抗衰老

橄榄油富含维生素，能够帮助肌肤抗击老化、防止皱纹，加速新陈代谢、增加肌肤弹性。虽然不是防晒计，但是能够抑制阳光中活跃因子带来的伤害。

五、橄榄油除妊娠纹

有了baby的女性一般不再敢尝试露脐装，因为明显的妊娠纹会严重影响美观。将一勺橄榄油擦于妊娠纹处并轻轻按摩，长期坚持就可以除去妊娠纹或使之变浅。

六、橄榄油护脚

改善脚跟开裂状况，可以将海盐与橄榄油以2：1的比例混合，充分按摩脚部后擦干即可。

足跟、脚底长茧则需要更细致的修复，将原生橄榄油在睡前涂抹于脚部，待吸收一段时间后穿上棉袜，让热气帮助打开毛孔，使橄榄油的养分更好地进入脚部肌肤。第二天起床后，用浮石摩擦长茧部位，再用温水清洗，每周坚持一次即能看出效果。

2、护肤养颜花粥

(1)菊花粥

做法：将菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，粳米50~100克煮粥，待粥将成时调入菊花10~15克，再煮一两分钟即可。

功效：菊花气味清香，凉爽舒适，以粳米为粥，借米谷之性而助药力，久服美容颜体，抗老防衰。

(2)菜花粥

做法：取鲜菜花50克，粳米50~100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入菜油，表面见油为度，早晚服。

功效：菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容，润肠通便。

(3)桃花粥

做法：将桃花2克置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米100克，文火煨粥，粥成时加入红糖30克，拌匀。

功效：美容，治疗血瘀病症。不宜久服，月经期间应暂停。

(4)梅花粥

做法：将粳米50~100克煮粥，待粥将成时加入梅花10克，再煮一两分钟即可。

功效：疏肝解郁，美容艳体。不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜。