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治疗哮喘吃什么好?哮喘喝什么粥?[图]

大众健康网 2019-11-28 20:59 哮喘饮食喝粥

哮喘是一种慢性疾病,在幼儿时期也是发病率较高的,所以,不管是哪个年龄段是人都需要防治哮喘。哮喘除了进行治疗以外, 还可以食疗,生活中的食物有帮助治疗哮喘的作用,那么,治疗哮喘吃什么好?哮喘喝什么粥?一起来了解一下吧!

治疗哮喘吃什么好?哮喘喝什么粥?(1)

1、治疗哮喘喝什么粥

(一)痰饮阻逆型:症见咳嗽气喘,喉中痰鸣,胸脘痞满,舌苔厚腻,脉弦滑。治宜化痰降逆,可用“苏子薏米粥”:苏子25克,薏米50克,大米100克。先将苏子水煎取汁适量,然后加入薏米、大米共煮成粥,加蜂蜜适量服食,每日1次。

(二)肺脾气虚型:症见呼吸短促。动则喘甚,伴面色无华,自汗,舌淡有齿印,脉细弱。治宜健脾益肺,可用“百合山药粥”:百合、山药各50克,柿饼霜30克,大米100克。先将百合、山药捣碎,柿饼霜切碎,和大米一起共煮成粥服食,每日1次。

(三)肾不纳气型:症见久喘不愈,时轻时重,呼多吸少,张口抬肩,甚则不能平卧,舌淡,脉细无力。治宜纳气平喘,可用“芡实核桃粥”:芡实粉50克,核桃肉30克,红枣肉30克。先将芡实粉煮成糊状,然后加入切碎的核桃肉、红枣肉再共煮,加糖后代早餐食用,每日1次。

上述这些药粥,都有治疗哮喘病的作用。哮喘的防治,除了要靠药粥外,良好的生活方式也至关重要。早睡早起,加强体育锻炼,注意饮食的均衡营养,这样才能让你的哮喘得到有效防治,赶紧来试试这些验方吧。

2、哮喘饮食禁忌

1、饮食忌过甜、过咸。中医所说的"甜哮"、"咸哮",就是由食过甜、过咸的食物引起的。

2、避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等,过多食用这些食物,可能诱发哮喘,所以应尽量不用。

3、禁忌吸烟、喝酒。吸烟可诱发哮喘,已于前述。饮甜酒、烈性白酒和曲酒,能助火生痰,均对哮喘不利。

4、其它忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等。

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