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吃草莓要注意什么?吃草莓有什么禁忌?[多图]

大众健康网 2019-11-29 16:17 草莓水果健康

春天是吃水果的季节,适合春天吃的水果有草莓、桃子、杏、李子等。现在正当季的是草莓,周末约上三五好友去草莓园自己亲手摘草莓,即新鲜又充满乐趣,还锻炼身体。草莓虽然好吃,但是也要清洗充分,洗掉残余的农药才行哦。那么吃草莓要注意哪些事项?吃草莓有什么禁忌吗?

吃草莓要注意什么?吃草莓有什么禁忌?(1)

1、不买畸形草莓

现在正是吃草莓的季节,市场上也有很多品种,奶油草莓,牛奶草莓等,也有各种大小形状的,正常的应该色泽鲜艳,呈心行,但是有些个头超大的有畸形的凸起,形状不规则等,这些畸形的草莓往往是因为滥用激素造成的,千万不可多食,否则会严重损害人体健康,特别是孕妇和小孩,草莓虽然好吃,但是一定要少吃。

吃草莓要注意什么?吃草莓有什么禁忌?(2)

2、不轻信有机

现在很多无良商家,打着“零农药,无添加”的旗号,故意抬高草莓价格,说是纯天然,绿色健康食品,忽悠消费者,其实多多少少都是会使用化肥和农药的,消费者一定不要轻信,无论商家夸得多么天花乱坠,说什么不用水洗就可以直接食用的,也不可以相信,一定要充分清洗感觉后再食用。

吃草莓要注意什么?吃草莓有什么禁忌?(3)

3、清洗注意事项

草莓清洗之前,一定要把烂掉的或长了灰斑的丢弃掉,不能把坏掉的挖掉继续食用。清洗时要先把叶子摘掉,但不要去掉蒂头,也不要浸泡,要用流动的水冲洗,因为浸泡后,草莓表面的农药会溶入水里,然后渗入到草莓里面。流动水清洗后的草莓不要即刻食用,可以用淡盐水或淘米水再浸泡几分钟。

吃草莓要注意什么?吃草莓有什么禁忌?(4)

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