鼻炎和咽炎是两种不同的疾病，鼻炎的部位是鼻部，咽炎的部位是咽部，这两种疾病都是耳鼻喉科常见的疾病，患有鼻炎的人会有鼻塞、流涕、头晕等症状，咽炎患者眼部干燥、疼痛，这些现象感冒的时候也有可能出现，那么有鼻炎会诱发咽炎吗？

1、有鼻炎就有咽炎吗

结论：有鼻炎不一定有咽炎，但是有鼻炎容易诱发咽炎。

有鼻炎的时候，鼻粘膜中的腺体会分泌大量的粘液，也就是鼻涕。这些粘液含有大量的病菌，以及空气中的灰尘，会被鼻纤毛运送到鼻咽处。

如果由于过于粘稠，或者分泌物太多，没有及时的滑入胃部被处理掉，粘附在鼻咽处，就容易刺激鼻咽组织，引起咽喉炎。这些没有及时进入胃部的分泌物，也就是我们常说的痰。所以有鼻炎的人常常还会伴有咽炎。

2、有鼻炎如何避免诱发咽炎

为避免鼻炎诱发咽炎，最主要就是及时清理鼻腔分泌物，防止鼻腔分泌物刺激咽喉。下面介绍几个清除鼻腔分泌物的方法。

(1)擤鼻子

最简单的方法就是，感觉有鼻涕的时候，及时用纸巾擤鼻子，减少分泌物流入鼻咽处。不过这个方法的缺点就是，鼻涕清理不彻底，而且总是擤鼻子，鼻孔处皮肤容易受损疼痛。

(2)洗鼻壶洗鼻

这个方法稍微麻烦一点，但是效果很好，可以彻底清除鼻腔内的分泌物。鼻腔分泌物减少了，不仅不会刺激鼻咽处，而且鼻腔内部各组织的炎症也会慢慢消失。

建议：每天早晚用洗鼻壶洗鼻。

(3)涂大蒜汁杀菌

鼻炎容易诱发咽炎，主要是鼻腔分泌物中含有病菌，大蒜有杀菌的作用，可以在鼻腔内涂大蒜汁，病菌少了，自然对咽喉的刺激也小。缺点就是很呛鼻子，一般人可能受不了。

3、鼻炎又有咽炎要注意什么

1、禁烟，香烟会刺激咽喉、鼻腔，加重病情。

2、注意保暖，避免感冒。着凉感冒的时候，有鼻炎或者咽炎的人，鼻塞、咳嗽的症状会更严重。

3、注意饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物。

4、如何预防咽炎

1)饮水适量

适量喝水，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带，避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。

2)清淡饮食

饮食要尽量吃清淡的食物，不吃或少吃刺激性食物，特别是不要吃（如辣椒、大蒜头、生姜等）辛辣食物。此外，也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物，以免对嗓子造成机械性损伤。

3)充足睡眠

不留恋酒吧、夜店等室内空气浑浊的社交场所，杜绝熬夜等不良生活习惯，保证充足的睡眠，避免咽喉疾病的发生。

4)勤漱口

养成良好的漱口习惯，每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口，保持咽部清洁。淡盐水漱口还可以减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症。

5)勤锻炼

养成良好的锻炼习惯，通过有氧运动来提高自己的身体体质，增加疾病的抵抗能力，避免咽喉疾病的发生。

注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。如缺乏维生素A，鼻咽喉部易发干、发炎。如缺乏维生素C，易导致鼻黏膜出血和声带无力。B族维生素能维持耳鼻喉的正常功能。