有的人在紧张的时候，手心就会发热，并且出很多汗，这是一种正常的生理现象，然而，经常手心发热可能和身体健康有关。我们会发现，小孩的手心一般都很热，这和小孩的新陈代谢快有关。那么，手心热是什么原因呢？手心热怎么办？。

1、肝脏疾病

慢性胆管感染、乙肝、肝硬化等疾病，都可以引起手心发热的现象。一般来说，这些疾病通常还会伴有失眠、乏力、消瘦、腹胀、肝区隐痛、食欲不振等症状。

2、慢性肾盂肾炎

如果发现在慢性活动期间有持续性或者间歇性的手心发热的情况，并出现腰酸、乏力、尿频、尿急、尿痛等症状，要警惕慢性肾盂肾炎的可能，该疾病常见于中青年女性。

3、肺结核

肺结核是引起手心发热的最常见原因，该病起病缓慢，病程较长，经常会伴有精神萎靡不振、乏力、咳嗽、盗汗等症状，一般以青年人较为多见。

4、免疫系统疾病

如果手心经常发热，并且伴有全身性的发热症状，就需要警惕免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等疾病。

5、自主神经紊乱

自主神经亦称植物神经，它不受人的意志支配，直接或间接调节内脏器官的功能活动。当自主神经功能紊乱时则会出现手心发热的症状。如果手心经常发热、并伴有紧张、焦虑、烦躁、胸闷、浑身不适等症状，既要警惕自主神经功能失调可能。

6、中医对手心热的认识

中医认为手心热主要是由于阴虚火旺、血虚，或病后虚热不清及火热内郁所致。此外小儿脾胃虚弱，消化功能紊乱导致食积症也可以出现手心发热的情况，此类手心热多表现为食欲不振、两颧潮红、手足心热、腹胀嗳气。

7、宝宝手心热怎么办

1、让孩子多喝水，多吃水果蔬菜汤。此外，还可以让宝宝吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液来加快身体代谢产物的排泄，少吃一些容易上火的食物。

2、保持屋内的湿度和温度。宝宝好动爱出汗，所以如果宝宝是在室内活动，要注意保持室内通风，不要让屋内太热。此外，还要注意及时给宝宝补水，这样就不会容易上火。

3、不要给宝宝穿得太多。因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。