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橘络是什么?什么是橘络?[图]

大众健康网 2019-11-29 16:41 中医针灸火罐中药

中医里面诊治疾病的时候是有自己的一套诊治体系的,其中主要就是阴阳五行以及关于人体的经络穴位,其实我们都知道这些经络不是具体存在的,但是这些经络对应的疾病以及治疗都是有很准确的效果的。那么,这些经络里面说到的橘络是什么呢?

橘络是什么?什么是橘络?(1)

1、橘络是什么

橘络这一称呼出自《本草求原》,为橘的果皮层的筋络,一般在秋末冬出之时采集;自皮内或橘肉外表撕下白色筋络,晒干或微火烘干即可;橘络又称橘丝,橘筋,性平,味苦,甘,归脾,肺经,有通络,化痰止咳之效。

2、橘络的形状

橘络以整齐,均匀,络长而不碎断,色黄白,筋络少,蒂及橘白少者为佳;其中以凤尾橘络,金丝橘络品质为佳,铲络次之。

凤尾橘络:呈长条形而松散的网络状,

上端与蒂相连,其下则筋络交叉而顺直,蒂呈圆形帽状。

金丝橘络:呈不整齐的松散状,如乱丝,长短不一,与蒂相混连;多为断裂,散落不整者。

铲络:竹刀自橘皮铲下者,称为铲络,铲络的筋络多疏散碎断,并连带少量橘白,有时夹带橘蒂及少量肉瓤碎片。

3、橘络什么用

通络化痰:中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功,不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品,而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。

保持血管弹性:橘络中含有一种叫芦丁的物质能保持血管弹性和致密性,可减少血管壁的脆性和渗透性,有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的作用。

4、健康小贴士

橘络是橘皮与橘瓣之间的白色纤维,有润肺,祛痰,止呕吐,生津止渴的作用,我们知道,橘子性温热,吃多了易上火,在吃橘子时把橘络一起吃下,可以防止因多吃橘子而上火。

5、防颈椎运动

1.引颈运动

预备式:直立位,两脚开立与肩同宽,双手叉腰,拇指向后。

动作:①向上引颈,同时头缓缓向左旋转至最大限度,目视左前方,然后还原。

②向上引颈,同时头缓缓向右旋转至最大限度,目视右前方,然后还原。

③向上引颈抬头望天至最大限度,然后还原。

③引颈低头看地至最大限度,然后还原反复做两次。

2.扩胸转颈运动

预备式:直立位,两脚开立与自同宽,两手虎口相对成圆形,掌心向前与眉间同高,距离面部约20厘米。目视虎口。

动作:①掌变空拳,拳心向前,然后两圈以同水平高度向左右分至体侧,同时扩胸,头向左转,视线穿过左拳心孔远视,还原预备式。

②反复以上动作,头向右转,视线穿过右拳心孔远视。重复做4~6次。

3.拍肩转颈运动

预备式:直立位,两脚开立与肩同宽,两手自然下垂,含胸,目视前方。

动作:①右手向左上摆,掌拍左肩背,同时头尽量转向左侧至最大限度。左手向左后摆,随着旋腰向左侧。

②左平向右上摆,掌拍右肩背,同时头尽量转向右侧至最大限度,右手向右后摆、随符旋腰向右侧。如此反复8~16次。

4擦颈项运动

预备式:直立位,两手指交插放在颈项后,掌面贴颈。

动作:先左后右来回摩擦颈项,用力适当,使颈项部微热感为度,反复进行16次。

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