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产后可以吃人参吗?产后吃人参好不好?[图]

大众健康网 2019-11-29 16:41 产后人参膳食

人参是生活中较为常见得病补养类食物,适当食用可以为人体带来很多的好处,但是也有许多要注意的地方,那么产后可以吃人参吗?产后吃人参好不好?产后是可以吃人参的,对产妇的补养效果也非常不错,下面就来详细了解具体内容吧。

产后可以吃人参吗?产后吃人参好不好?(1)

1、产后可以吃人参吗

产后可以吃人参。需要注意的是,产后吃人参的时间,人参的吃法,都是需要严格遵循医嘱的,吃对了,就有助于调理身体,如果吃法不正确的话,不但起不到滋补身体的作用,反而还对产妇身体恢复不利。

2、产后能立即吃人参吗

生完宝宝是不可以立刻吃人参的。人参含有对中枢神经产生兴奋作用的成分人参皂甙,服用过多的话,可能出现失眠,烦躁,心神不安等不良反应,吃人参还会加速血液循环,刚生完宝宝的产妇如果摄入过多,可能影响血管愈合,造成大出血;而且人参属于热性食物,如果服用过多还会导致上火。

3、产后多久吃人参最好

产后食用人参要把握好服用的时间,一般来说,如果身体恢复正常,最好不用人参补养,即便是身体虚弱,失血过多的产妇,要补养的话,也最好在产后一个月之后,产伤已经愈合,恶露明显减少时再开始适量服用。产后一到两个月,如果有气虚症状,可以每天服食人参3到5克。

4、产后怎么吃人参效果好

产妇在哺乳期的时候,适量的用人参炖鸡汤使用,可以起到补气的作用,也能增强身体抵抗力;

如果是脾虚食欲不振,面黄肌瘦,倦怠乏力的人群,用人参与白术,茯苓,甘草配伍服用,有补中益气的作用。

5、产后吃人参要注意什么

产妇每次服用人参应该注意适量,并且吃人参的次数不宜过于频繁;

人参忌与葡萄同吃,葡萄中含有鞣酸,容易与人参中的蛋白质结合生成沉淀,影响吸收,降低药效。

6、哪些产妇不宜吃人参

高血压或患妊高症的产妇不能服用人参,因为这会进一步加重高血压的病情;

高血脂、动脉硬化的产妇,在服用人参后会使食欲亢进,出现体重增加、身体困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉;

舌苔黄厚的产妇,服用人参会使气机留滞加重,引起食欲不振、腹部胀满、便秘的问题。

7、吃人参需知

第一:感冒发热的时候不适合服用

这是因为在发热的过程中身体会出现心悸剧烈的情况,而服用人参之后体内的血液循环速度就会增加,这个时候就会导致心悸的情况加重,令感冒发烧问题更加严重,并不利于病情恢复,反而有可能导致病情恶化。

第二:气喘、喉咙干燥不适合使用人参

如果是突然间出现气喘的情况,或者是由于体内燥热所造成的咽喉干燥的情况,那么我们也是不建议使用人参。除此之外,如果是由于一时的情绪激动所导致出现吐血的情况等等,那么建议最好也别使用人参。

第三:湿热所引起的腹中忌浮肿人参

这是因为人参具有一定的抗利尿的功效,服用之后不仅不能够缓解浮肿情况,反而会加重病情,并不建议服用。除此之外,如果是由于肾功能不全所引起的尿少情况,也不建议服用人参来治病。

第四:失眠多梦以及心情烦躁的患者不建议服用人参

人参服用之后精神会更加的亢奋,不仅导致睡眠效果更差,同时也难以起到静心的功效。

第五:别和葡萄一起服用

专家告诉我们,如果人参和葡萄一起服用,那么会导致人参中所含有的营养价值受到损伤。这是因为葡萄中含有一定量的鞣酸,这种物质会和人参中所含的蛋白质进行结合并且产生沉淀,这就会影响我们身体对于营养的吸收。

第六:忌服用后吃萝卜和海鲜

人参是大补的药材,服用之后具有很好的滋补元气的功效。建议服用人参之后千万不能够吃萝卜,其中包括白萝卜、胡萝卜以及绿萝卜。这是因为萝卜是具有消食利尿的效果,如果两者混合在一起服用,那么会大大的减少人参对于身体的滋养功效。除了萝卜之外,海鲜也最好别立即服用,这些都是会影响药效的。

第七:忌服用后喝茶

如果在服用人参之后喝茶,那么茶中所含有的茶多酚会和人参进行结合,这就会降低人参所带有的滋补功效

第八:忌用五金炊具

在对人参进行煎煮的时候,无论是沌阳或者是煎药服用,千万别使用五金炊具,否则都会影响人参最终的药效。

第九:别滥用人参

随着生活水平的不断提高,人参也进入了寻常百姓的加重。很多人将人参作为一种滋补、养生的药材,认为想要获得最好的效果,那么必须要经常、大量的服用。事实上,这是一种非常错误的想法,如果滥用人参,不仅不能够对身体进行最好的滋补效果,反而会导致中枢神经过于兴奋,出现失眠、瘙痒还有晕眩等等情况。所以,日常服用人参一定要循序渐进。

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