大家都知道妊娠反应的孕妇在孕早期的时候会出现的一种比较常见的也是比较正常的生理现象，其主要是由于孕妇体内性激素水平变化波动比较大的缘故，那么妊娠发应一般什么时候开始减轻，什么时候会彻底结束消失呢？我们一起来看看。

1、妊娠反应什么时候结束

14周结束。妊娠反应，大部分孕妇在妊娠14周前结束，最迟也会在妊娠22周前消失。妊娠反应随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但每个人的情况都会有所不同，妊娠反应时间长短与个人激素有关，有的人妊娠反应时间比较长，直到22周才结束。

2、妊娠反应何时开始减轻

12周减轻。大多数孕妇在到了妊娠中期之后，也就是妊娠的12个星期左右，胎儿发育基本定型，反应也不再剧烈，妊娠的反应也就自然会减轻或者消退。

3、妊娠反应持续多久

妊娠反应通常持续到怀孕3个月。但每个人的情况都会有所不同，妊娠反应的时间是会根据个人体内激素水平决定的。少数早孕反应严重，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢障碍，这种情况可以考虑到医院进行诊治。

4、持续时间长怎么办

妊娠反应属于正常现象，一般不需特殊处理，注意少吃多餐，但要避免空腹；食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼干等食物可降低孕吐的不适；补充水分，避免脱水；保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方；少吃或不吃冰冷、不易消化的食物；适当减少运动量和工作量，保证充分休息等等。这样一般的女性就可以顺利度过这段时间了。

5、注意事项

轻度恶心呕吐是早孕期常见症状，饮食少量多餐，服用维生素B6常可缓解。

妊娠剧吐患者应住院治疗，禁食2～3日，根据化验结果，明确失水量及电解质紊乱情况，酌情补充热量、水分和电解质。多数妊娠剧吐的孕妇经治疗后病情好转，可以继续妊娠。

6、缓解措施

缓解早孕反应的方法包括有饮食方面注意少吃多餐和避免进食刺激性食物，食用姜汤也有缓解效果。早孕反应是一个统称，把早孕期出现的不适都称为早孕反应，这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内hCG水平的下降，症状多自然消失，不过有些孕妇早孕反应较大，此时可以试一试下面介绍一下缓解早孕反应的方法了。

1、用凉毛巾推拿眼睛：开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量幸免看书，并作眼部推拿。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。

2、少吃刺激性食品：早晨是准妈妈最轻易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖。

3、以少量多餐为原则：大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食品为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。

4、由于早晨体内的血糖较低，轻易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干)，然后再下床。

5、若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情境。

6、多喝糖醋蛋汤将2个鸡蛋打坏在碗内，用筷子搅匀，加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸，淋入调匀的蛋液，煮沸即可。格外适合孕期呕吐严峻的准妈妈饮用。