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宝宝咳嗽痰多吃什么化痰?宝宝咳嗽有痰吃什么食物好?[图]

大众健康网 2019-11-29 17:00 宝宝咳嗽膳食

宝宝由于身体较弱的原因,和容易出现生病的症状,特别是呼吸系统,更容易生病,那么宝宝咳嗽痰多吃什么化痰?宝宝咳嗽有痰吃什么食物好?生活中有很多食物都具有化痰的功效,下面就来详细了解宝宝咳嗽痰多吃什么食物好,以及其对应的功效吧。

宝宝咳嗽痰多吃什么化痰?宝宝咳嗽有痰吃什么食物好?(1)

1、陈皮--燥湿化痰

陈皮性温,味辛、苦,入脾经、胃经、肺经,可理气健脾,燥湿化痰,临床多用陈皮治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠,多与半夏、茯苓配伍。

陈皮粥:陈皮10克,大米50克。将陈皮与大米煮为稀粥服食,每日1剂。行气健脾,化痰止咳。

2、白萝卜--顺气化痰

中医认为,白萝卜性凉、味甘,具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰的功效,主治肺痿肺热,气胀食滞,消化不良,咳嗽痰多,大小便不通畅等症,可单用或与红枣、银耳、百合等同用。

白萝卜葱白水:萝卜1个,葱白6根,生姜15克,一并放入锅中,加水煮汤食用。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多。

3、川贝--润肺化痰

川贝是一味中药,性凉,甘平。入肺经、胃经。有润肺止咳、化痰平喘、清热化痰的功效,适用于外感风寒引起的喉咙有痰。可将川贝取粉直接白开水送服;或者与雪梨蒸熟食用。

川贝雪梨:将雪梨切片,川贝磨成粉末,一并放入锅中,加适量清水,煮半小时后,即可饮用,一日两次,化痰平喘。

4、桔梗--宣肺祛痰

桔梗为药食两用养生食品,有宣肺、利咽、祛痰功效,适用于喉咙痰多、胸闷不畅、咽痛者。可单用煎汤食用,或配伍杏仁、甘草等同用。

桔梗汤:桔梗30克,煮汤饮用。利咽祛痰,适用于宝宝喉咙有痰。

5、宝宝痰温咳嗽食疗法

特点是咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食欲不振、口水较多等症。治宜燥湿化痰。

1、橘皮粥:鲜橘皮30克,洗净,切丝,大米100克,加水煮粥。化痰止咳。

2、薏仁粥:薏苡仁50克,粳米100~200克,共煮成粥,常饮服。燥湿祛痰。

3、薏米杏仁粥:薏米50克,杏仁(去皮尖)10克。薏米洗净,加水煮成半熟,放入杏仁,粥成加少许白糖。化痰止咳。

4、柚皮饮:柚子皮适量,水煎服。顺气止咳化痰。

6、宝宝痰热咳嗽食疗法

特点是咳嗽,吐黄痰,伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。

1、荸荠海蜇饮:荸荠200克,海蜇皮100克,水煎,分服。清热化痰。

2、秋梨白藕汁:秋梨去皮、核、白藕去节,各等量,切碎,取汁,频服。化痰止咳。

3、核桃仁150克,冰糖200克,山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆,再将山楂熬成汁,去滓,入冰糖及核桃浆同煮熟。随意食。温肺化痰。

4、冬瓜子15克,加红糖少许,捣烂后开水冲服,一日2次。清肺化痰。

7、宝宝咳嗽原因

1、上呼吸道感染引发的咳嗽

上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎,如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适,并还会加重咳嗽。因此,要保持房间空气湿润,可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转,应该尽快带孩子看医生。

2、支气管炎引发的咳嗽

应去医院治疗,服用医生开具的小儿止咳类药物,孩子不能吃太甜或太咸的食物,否则会加剧夜间咳嗽。

3、咽喉炎引起的咳嗽

这种情况下家长不可自行在家解决,应及时就医,请医生明确诊断后对症治疗。

4、过敏性咳嗽

注意平时尽量不要让孩子感冒,应到医院向医生咨询。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝,咳嗽应格外注意,及早就医诊治,明确诊断,积极治疗,阻止发展成哮喘。

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