胃部本来在腹腔左方偏上的位置，为什么会有胃下垂的病症出现呢？胃下垂很多人觉得不可思议，胃部难道还会移动？胃部确实可能发生偏移，这个时候胃部的消化作用会受到一定的影响，那么导致胃下垂的原因有哪些呢？为什么会胃下垂？

1、先天性因素

由于腹腔的内脏生来就得不到有力的韧带支持，腹腔脂肪减少、胃的张力很低，经常饱食后，胃便会牵扯下坠。所以这类人除胃下垂外，往往还伴有其他内脏的下垂。

2、生育多胎

产妇生育过多，腹壁松弛，腹肌张力降低者容易发生胃下垂。

3、体型瘦长

瘦长体型者腹壁肌肉乏力，胃肠呈低张力型，当胃呈鱼钩状时，即发生无张力型的胃下垂。

4、疾病因素

患各种慢性消耗性疾病者，由于过度消瘦，加之卧床少动，可使人处于极度虚弱状态，腹肌张力下降，韧带松弛而发生胃下垂。

5、不当生活习惯

经常暴饮暴食或者食后立即运动，也可以诱发胃下垂，尤其是先天性身体不足者，更容易出现胃下垂。

6、胃下垂的注意事项

一、饭后不宜久站，每天练练仰卧起坐，就站会增加地心的引力，造成更严重的胃下垂，如果每天能够做仰卧起坐，会将腹部的肌肉练的更结实，也会增加胃部的胶原蛋白，增强胃部肌肉的韧性，缓解胃下垂。每天仰卧起坐锻炼2～3次，每次10分钟。

二、在胃下垂者的保健护理方面，除了积极用药治疗外，患者在日常生活中应注意：

1、由于患者多数体质虚弱，治疗要从改善身体素质着手。平时要积极参加体育锻炼，运动量由小到大。太极拳锻炼对本病也有较好效果。

2、避免暴饮暴食。选用食品应富营养、易消化，高能量、高蛋白、高脂肪食品适当多于蔬菜水果，以增加腹部脂肪积累。严重者可减少食量，但要增加餐次以减轻胃的负担。

3、饭后不宜久站和剧烈跳动，较重者可半平卧半小时。