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为什么肠道菌群失调?肠道菌群失调是什么原因?[图]

大众健康网 2019-11-29 19:13 菌群失调肠道菌群肠胃

肠道菌群失调一旦出现消化功能就会出现异常的情况,因为食物的消化和肠道菌群是有很大的关系的,所以如果有这样的情况出现,那就要引起重视了,特别是一些肠胃不太好的人肯可能是肠道菌群失调,那为什么肠道菌群失调?肠道菌群失调是什么原因?

为什么肠道菌群失调?肠道菌群失调是什么原因?(1)

1、药物因素

人体在使用抗生素杀死致病菌的同时,也会将肠道正常有益菌群大量杀死,但有些耐抗生素的致病菌却有机可乘,肠道内菌群“正不压邪”了,从而造成菌群失调甚至二重感染。长期服用抗癌药物和激素类药物,也会导致肠道菌群紊乱。

2、医疗饮食

进行胃切除、小肠末端切除、阑尾切除等外科手术,均可引起肠道菌群失调。此外,放射治疗也会降低了体内的免疫力,也会导致菌群失调。

3、疾病因素

当人患病后,整个机体处于一种非正常状态,因而会影响到肠道内菌群的正常平衡。如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠癌、肝硬化、慢性肝炎等消化道疾病都可以使肠道有益菌群大量减少甚至消失,而大量的饿大肠杆菌、拟杆菌、梭菌等大量增加。甚至慢性肾炎、肺心病等非消化道疾病,也会导致肠道菌群失调。

4、年龄、体质饮食

老年人、体弱者、牛乳喂养小儿、过敏体质者忌精神高度紧张、工作过度疲劳、起居饮食无规律、体力活动少者,经常出现食欲不振、腹胀、嗳气、轻度腹泻、便秘或者腹泻与便秘交替等不适症状,这都是体质因素导致肠道菌群失调而造成。

5、导致的因素

1、环境因素

前苏联时期的爱沙尼亚儿童比瑞典儿童存在更丰富的肠道菌群,这说明环境因素对肠道菌群的数量和种类会产生较大影响。破坏肠道菌群的环境因素还有,污染的大气、污染的水源、房屋装修散发出来的汞和铅等重金属污染,以及甲醛,苯等污染物。这些因素都会导致肠道未老先衰。

2、饮食和生活习惯

不健康的生活方式,吸烟、喝酒,熬夜等。还有暴饮暴食、过多的肉食、过多的酸性食物、过多的快餐方便食品、过多的煎炸油腻食品、过多的冷饮食品等。

3、精神因素

精神压力过大也可破坏肠道菌群平衡。如当宇航员从太空返回地球时,其体内绝大部分有益菌如乳酸菌已大部分损失。如果工作过于紧张繁忙,经常参加酒宴应酬,过重的精神压力而产生焦虑、抑郁等情绪,导致神经内分泌系统功能失调,肠道生理功能紊乱,使肠道内微生态环境失去平衡,进而造成肠道老化。

4、创伤

手术、外伤、感染、肿瘤、化学物品及疾病时对肠道菌群也有影响,特别是危重症患者,有时可丧失整个乳酸菌群。

5、肿瘤治疗

同位素、激素、放射治疗和化疗均可在治疗疾病的同时降低机体免疫力,也破坏了肠道菌群的平衡。

6、抗生素使用

长期大量使用广谱抗生素后,可使大多数敏感菌和正常菌群被抑制或杀死,而耐药菌则由于抗生素的选择作用得以大量繁殖,结果导致菌群失调,出现腹泻或便秘等症状。

7、便秘

对中老年人来说,由于肠道的张力和推动力逐渐减退,牙齿缺损,咀嚼食物咬不烂,加上吃的过于精细,运动量小等原因,致使胃肠道的消化、蠕动功能差,极易引起便秘,粪便在肠道停留时间过长,菌群生态发生改变,有害菌群增殖而影响健康。

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