肚子疼是生活中常见的身体不适症状，很多情况下都会引发肚子痛，比如消化不良、积食等，还有女性痛经和一些肠胃疾病，都会引发肚子痛。对于女性来说，腹部是会出现多种情况的疼痛的，月经期、孕期都可能会肚子痛。那么，肚子痛是怀孕的征兆吗？

1、肚子疼是不是怀孕

很多因素都可以引起肚子疼，因此仅凭肚子疼是不能判断是否怀孕的。但是毋庸置疑，有些女性在怀孕初期可能会出现腹部疼痛等不适，因此要想判断是否怀孕，需要选其他更为可靠地途径，如常用到的早孕试纸、血液检查、B超检查等，都可以准确的判断是否怀孕。

2、怀孕初期肚子疼的原因

怀孕初期的腹痛有很多原因,有一部分是正常的生理现象,一般生理性腹痛不是很严重,发作时间也很短暂。当然，孕期腹痛可以可能是病理因素，先兆流产、宫外孕，卵巢囊肿等都可以引起不同程度的肚子疼，因此，及时就医检查非常重要。

3、怀孕初期生理性腹痛

主要是因为怀孕后子宫变大，子宫韧带受到牵扯、伸展而引起疼痛。这是一种正常的现象，疼痛较轻，位置也不固定，一般不会对妊娠造成影响。

4、孕初期病理性腹痛

1、先找性流产，先兆性流产也可以出现腹痛，有时候还可能会见红。

2、宫外孕引起腹痛，宫外孕引起的腹痛多是一侧腹痛，除了可能会出现不规则的女性私处出血外，其疼痛程度一般较生理性疼痛严重很多，多是剧烈腹痛。

3、器质性疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤的话，如果症状比较严重，并且持续时间长、有出血症状的话一定要及时就医。

5、孕初期肚子疼怎么办

怀孕初期肚子疼痛一定不可忽视，及时就医查明原因，如果是病理性腹痛，则要提高重视，及时治疗。如果是如果是正常的生理性疼痛，疼痛一般很轻，也不会引起流产，一般都在早孕期间出现，只要注意休息，避免劳累，过一段时间后就会好转。

6、缓解肚子痛的方法

1、停下来的举起手：如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，你可以停下来，并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减轻。你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出。

2、用腹部呼吸：如果锻炼时经常发生岔气，你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。为找到这种感觉，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。每次吸入空气时书都会抬高，你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁，因而会减少膈膜的跳动和挤压。

3、推迟餐后的运动：如果你有腹部岔气的倾向，饭后先休息一两个小时后再做运动。

4、应避免的运动：凡是患有单核白细胞增多症的患都应该避免接触性的运动，而事实上，最好是根本就别运动。任何无意识的动作、不慎的拍打或是吵架时的推挤拉扯，都可能使原本已经变大的脾脏破裂。

5、学会放松：腹痛有时也可能会源于精神压力，瑜伽和生物反馈疗法可以帮助你摆脱压力。无论是哪一种方法，都会对你的腹部脏器和全身放松有帮助。

6、避免高脂肪食物：含脂肪过多，高蛋白的食物比如红烧肉、乳制品容易在胃里逗留更长时间。这样会造成对横膈膜的压力和向下的牵引力。如果你必须要吃点东西再跑步，那就吃点易消化的食物，比如半只香蕉。