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喝热水后过多久能量体温?测体温的最佳时间是什么时候?[图]

大众健康网 2019-12-02 15:59 热水体温疾病

随着秋季的到来,人们开始逐渐不喝冷饮,开始喝起了温水或者热水。喝热水能够促进体内的血液循环,导致身体的体温会有小幅度的增高,所以在喝完热水后不宜立即量体温,应在喝完水一段时间后才能量体温。那喝热水后多久能量体温呢?

喝热水后过多久能量体温?测体温的最佳时间是什么时候?(1)

1、喝热水后多久量体温

喝热水后半小时量体温最好。

半小时后测量体温才是比较科学的时间,刚喝完热水,温热的水进入人体后,会促进血液循环,体表温度会有小幅度的身高,若立即测量体温,体温可能会偏高,也可能还在正常范围内;因此还是过半个小时再测更准确。

2、喝热水对体温的影响大吗

不是很大,只会短暂的身高体温,若是用口腔测量,可能会达到高烧温度,但是,过15分钟到半小时后就可恢复正常。

如果喝完热水后半小时测体温,身体体温测出来高出正常范围许多,那就不是热水的影响了;可能是身体发热导致,才会出现高烧现象。

3、喝热水后测体温的正确方法

1、腋下:此处测体温最为方便。测温时,应把体温表的水银端端放到腋窝处夹紧,10分钟后取出。

2、口腔:将体温表的水银端置于舌下,闭紧口唇,但牙齿不要咬合。3分钟后取出。

3、肛门:多用于婴幼儿和昏迷病人;应先在水银端涂少许润滑油(食用油、石蜡油均可),再慢慢将水银端插入肛门内约3厘米深(婴儿仅将水银头插入即可),3分钟后取出,用软手纸将肛表擦净。

4、小贴士

早上测体温是比较准确的,一般波动不超过1-2℃,测量前腋窝擦拭干净,不要有汗液,然后夹紧测试,测量时间大于5分钟以上为宜。

5、体温测量方法

一、腋温的测量

测量腋温是使用最广泛,最传统的体温测量方法。测量时,要先擦干腋下的汗水,再让体温计紧贴皮肤,曲臂过胸,手贴对侧肩部,夹紧,保持5分钟。37.2℃以下为正常体温。但是过小的宝宝,因为容易随意移动可影响准确度。而过胖的婴儿,也可因脂肪过厚而影响准确度。

二、口温的测量

口温测量是比较方便、准确度较高的一种测量方法。测量口温时,用口含的方法将体温计置于舌头下面保持5分钟。37.5℃以下为正常体温。但是,温度计使用前必须先消毒干净,而且要确保半小时内没有吃或喝过热过冰的东西。但是,过小的宝宝不建议测口温,以防咬断体温计而造成危险。

三、肛温的测量

肛温测量因为密闭性好,所以测量值较为准确。37.5℃以下为正常体温。但因为小孩容易哭闹扭动,而造成温度计侵入伤害,因此不推荐家庭常规使用,一般只限于在医院由医务工作者操作。

四、耳温的测量

对于婴幼儿来说,测量耳温兼顾了快速、准确、安全等因素,所以推荐家庭里使用耳温枪式温度计为小宝宝测量体温。测量前,家长轻轻向外拉直孩子耳朵的外廓,将体温计全部阻塞外耳道,再开启测量,直到测量结果显示出来。37.5℃以下为正常体温。但是如果宝宝有耳疾,或外耳道分泌物多,会影响测量准确度。

五、额温的测量

额温的测量主要是利用红外线器械测量额头的温度。但由于额头的体表温度受外界环境影响大,准确度不是很高,所以使用并不广泛。但是由于其测量速度快,不紧密接触人体,所以常用于公共场所人体温度的普查和初筛,以减少疾病的传染和疫情蔓延。

 

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