肉豆蔻是一种很常见的植物肉豆蔻干燥后的种仁，这是一种很好的中药，中医很多时候都会用肉豆蔻来入药，其具有止泻、开胃、镇静、抗菌、麻醉等等多种功效，因此应用十分广泛，其本身样子十分古怪，外壳是淡黄色，类似于肤色，但是内部裂开后却是红色，最里面包裹这的就是种仁。那么肉豆蔻到底有哪些功效作用与禁忌呢？

1、温中行气

肉豆蔻性味辛、温，具有温中行气、健脾的功效，可用于肠胃虚寒气滞，脾胃虚寒。

2、涩肠止泻

肉豆蔻归经脾、胃、大肠经，有涩肠止泻之效，常用作收涩药使用，用于治疗虚泻、冷痢、脘腹胀痛、食少呕吐、久泻不止、固肠。

3、开胃消食

肉豆蔻所含挥发油对胃肠道有刺激作用，少量能够促进胃液的分泌和刺激肠胃蠕动，可以起到开胃消食的作用，常用于肠滑不固，积食不化、宿食不消等症状。

4、镇静催眠

肉豆蔻中含有多种挥发油，所含的甲基异丁香酚有抑制中枢神经的作用，从而起到镇静催眠的效果。

5、抗菌

肉豆蔻中的甲基异丁香酚对于金黄色葡萄球菌和肺炎双球菌；马拉巴酮B对于金黄色葡萄球菌、坚忍链球菌和枯草杆菌；马拉巴酮C对枯草杆菌都是有着抑菌作用的。

6、抗疲劳

肉豆蔻能增加身体循环使得注意力变得集中，再加上有刺激大脑作用，能消除精神疲劳。

7、麻醉

肉豆蔻挥发油中的榄香脂素、甲基丁香酚能起到麻醉的作用。

8、护肤

肉豆蔻与蜂蜜结合能有效的治疗疤痕；而肉豆蔻中含有的特定活性物质还能帮助抑制粉刺的爆发。

9、消除口臭

肉豆蔻的杀菌特性以及其木制香气，能帮助有效的减轻口臭。而且用肉豆蔻与凡士林混合，能有助于缓解牙齿疼。

10、食用禁忌

肉豆蔻虽然它的功效与作用在日常生活中起到了很大的作用，但是很多的药材都有食用禁忌哦。一般肉豆蔻的用量不能过量，否则容易引起中毒，出现神昏、瞳孔散大及惊厥。人服肉豆蔻粉7.5克，可引起眩晕，甚至谵语、昏睡，大量可致死亡。