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青春痘如何去除?青春痘如何预防?[图]

大众健康网 2019-12-02 19:29 青春痘祛痘预防

其实无论男孩还是女孩,在青春期的时候都有可能长青春痘,青春痘主要是由于青春期内分泌水平发生变化,再加上外部皮肤油脂分泌多,却没有护理好,从而引发痘痘的出现,那么青春痘有没有什么方法可以去除呢?怎样可以预防青春痘呢?

青春痘如何去除?青春痘如何预防?(1)

1、症状表现

青春痘是一种皮肤的炎症,我们生活中能够见到的青春痘多是集中在面部出现,其实在胸部和背部也容易出现。丘疹、粉刺、脓包等都是青春痘的表现,对个人形象影响非常大,是许多青春少年的烦恼。

2、去除方法

(1)用药治疗是最为普遍和常见的祛除青春痘的方法,根据用药方法的不同,分为内服和外用两种。其中,以外用局部治疗更为多见,常用维胺酯维E乳膏(邦力)等药物来进行局部涂抹,此类药物具有消炎杀菌以及溶解角质的作用,针对已经长出的青春痘有比较好的治疗效果。但要注意此种药物有出现皮疹、瘙痒等不良反应的可能,在使用前要了解清楚。通常只有症状比较严重的青春痘患者,才需要口服药物治疗或将两种治疗方法相结合。

(2)在进行积极医治的同时,患者还要做好平时皮肤的护理。首先就要注意保持皮肤的清洁,让毛孔分泌物能够顺畅排出,清洁时尽量选择温水或中性的清洁产品,可以出去皮肤表面的油脂。饮食上要注意尽量避免烟酒以及辛辣、刺激的食物,尽量少吃脂肪含量以及糖分含量高的食物。生活上最好养成良好的作息规律,早睡早起,不要熬夜和劳累,让身体尽量恢复正常的内分泌,平时也不要用手去抠青春痘患处。

3、温馨提示

以上所有的内容,这就是关于青春痘怎么祛痘这个问题的相关介绍了。不论是内服还是外用药物,患者都最好在专业医师对于患处进行彻底检查后,再选择适合自己的药物。如果药物治疗效果不够理想,还有激光治疗、果酸治疗等多种方法,只要是在正规医疗机构咨询后,适合自己的,就可以进行尝试,并一定要做好上述相应的护理。

4、如何预防

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。

8、无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。

9、洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。

10、使用具有防止紫外线的防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,长出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,当然还可以适度地去角质,替肌肤按摩按摩!

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