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甘蔗和梨煮水的功效是什么?甘蔗雪梨糖水做法介绍[多图]

大众健康网 2018-12-16 15:42 甘蔗甘蔗和梨煮水的功效甘蔗雪梨糖水

甘蔗和梨煮水的功效是什么?甘蔗和梨煮水同食能够去火呢!那么还有其他功效吗?甘蔗雪梨糖水又该怎么做呢?大众健康网小编为大家整理出了答案,将会在下文中告诉大家,接下来快一起来看看相关详情的介绍吧!

甘蔗和梨煮水的功效是什么?甘蔗雪梨糖水做法介绍(1)

1、甘蔗和梨煮水功效

甘蔗和梨煮水最大的功效就是清热去火。甘蔗能够为你的身体补充铁元素,能够帮助你补血。和梨子一起熬水喝,还能够皮肤干干、身体燥热的问题,给你带来一个滋润清爽的冬季。

甘蔗和梨煮水的功效是什么?甘蔗雪梨糖水做法介绍(2)

2、甘蔗雪梨糖水准备

准备两节甘蔗,清洗干净,削皮,然后切成小块;一个梨子,最好是雪梨,清洗、削皮、切块;准备若干红枣,清洗干净;还有若干干桂花和冰糖当做辅助的作料。

甘蔗和梨煮水的功效是什么?甘蔗雪梨糖水做法介绍(3)

3、甘蔗雪梨糖水做法

首先,将锅里添上适当的水,加入红枣若干,盖上锅盖先煮个十分钟。之后放入甘蔗小块和梨子小块,将火调成大火煮开,然后用小火慢炖二十分钟。最后加入干桂花和冰糖,再煮五分钟就好了。

甘蔗和梨煮水的功效是什么?甘蔗雪梨糖水做法介绍(4)

4、甘蔗雪梨糖水贴士

准备材料的时候最好将甘蔗切成小块,这样煮的时候比较容易将甘蔗中的养分煮出来。做好之后可以吃里面的东西,也可以多煮几次,将食材的味道完全煮出来,然后当做热饮来饮用。

甘蔗和梨煮水的功效是什么?甘蔗雪梨糖水做法介绍(5)

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