土豆是可以消除皱纹的，而且效果非常好哦，如果你需要消除脸上的皱纹，这里将为你提供最佳方法，帮你轻轻松松消除脸部皱纹。
将新鲜土豆洗净去皮，切成薄片，将土豆皮敷在脸上皱纹处，如果感到皮肤发紧，表面土豆已经有效果了，待土豆块干的时候再换新的，长期坚持下去就会有明显的除皱效果。
土豆中含有丰富的蛋白质、淀粉和多种维生素等营养成分，其中含有的水分可以滋润细胞，维生素可提高细胞的活性，使肌肤更加水嫩，提高皮肤的韧性，使皮肤更加紧致，从而达到消除皱纹的效果。
土豆最好选择新鲜的大个的，新鲜的营养成分对肌肤的帮助更大，而且水分更多，大个的土豆可以覆盖的范围更大，可以达到更好的去皱效果。
土豆不要选择青色的或者发芽的，其中含有对人体有害的有毒物质，对肌肤健康不利。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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