水蜜桃是生活中较为常见的水果，因其味道迷人，营养价值很高而深受很多人的喜爱，但是吃水蜜桃也有需要注意的地方，那么吃水蜜桃会上火吗？水蜜桃上火吗？吃水蜜桃是可能引起上火的，其实只要恰当饮食，就可以避免上火症状的出现，下面就来详细了解吧。

1、吃水蜜桃会上火吗

吃水蜜桃可能上火。食物都具有五性，水蜜桃属于温性的水果，这类水果都带有轻微的热气，自身体质若偏向热性，或食用过多的水蜜桃也会出现上火现象。

2、怎么吃水蜜桃不上火

水蜜桃当做正常的水果食用，无论是饭前、饭后还是两餐之间食用，只要不食用过多，便不会引起上火。

3、吃水蜜桃上火吃什么好

水蜜桃属于温性的食物，食用过多才能引起体内火气上炎，因此，在是水蜜桃同时适当食用一些寒凉性的食物，就能降低体内的热气，避免上火。

常见的寒凉性食物有：小米、绿豆、黄瓜、苦瓜、秋葵、鸭肉等。

4、哪些人不适合吃水蜜桃

1.水蜜桃属于温性的食物，因此，阴虚、虚火旺的人群不适合食用水蜜桃，以免引起上火之症。

2.水蜜桃中水分和糖分含量很高，适合菌类滋生，因此，有损伤的水蜜桃不适合食用。

3.不要给婴幼儿吃桃子，桃子含有大量的大分子物质，而婴幼儿的肠胃透析能力差，无法消化，容易引发肠胃疾病。

5、水蜜桃禁忌须知

孕妇：过量食用生热可能引起急性流产、出血等。

婴幼儿：婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。

平时内热偏盛、易生疮疖的人：桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。”

多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人：因为桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加他们的肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。

糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。